Acupunturista Suellen do Espírito Santo

  Na acupuntura, o equilíbrio não começa com a primeira agulha. Começa no momento em que você se compromete com o seu próprio tempo.    Agendamento é energia em movimento. É o instante em que você diz ao universo e ao seu corpo que está pronta(o) para se cuidar. É presença antes mesmo de chegar à sessão.  Presença é entrega. É permitir que o corpo fale, que o coração desacelere e que a mente silencie por alguns instantes. É dar espaço para que a energia volte a fluir em harmonia.  Comprometimento é autocuidado em ação. É entender que o processo terapêutico acontece quando existe constância, respeito e intenção. Cada retorno à maca é um retorno a si mesma(o).  E lembre-se: O cuidado verdadeiro exige planejamento, antecedência e presença real. A energia não flui no improviso, ela responde à consciência.  A acupuntura desperta o que há de mais essencial: A consciência de que cuidar de si é um ato de compromisso com a própria vida.  Nem sempre é simpl...

  Há dias em que o corpo pede pausa. Se preservar é honrar o próprio ritmo. É entender que cuidar de si não é egoísmo, é fundamento. A acupuntura é esse reencontro com o equilíbrio: quando o corpo volta a ser abrigo, e não sobrecarga.  Cuide-se. Preserve o que é essencial: sua energia, sua paz e seu tempo. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

  Você já reparou como essas pequenas flores parecem discretas, mas são elas que sustentam a harmonia de muitos arranjos florais?     Na sua saúde acontece o mesmo.  Na acupuntura, os pontos mais sutis e quase invisíveis, despertam transformações profundas:  sono mais reparador,  equilíbrio hormonal (melhorando os sintomas de TPM e menopausa),  energia e vitalidade no dia a dia,  menos estresse e ansiedade. Porque o equilíbrio não está no óbvio. Ele está no detalhe que ninguém vê, mas que muda tudo. São nos detalhes que a vida se revela. Assim também é a acupuntura: a arte de observar esses detalhes com profundidade.  No ritmo da respiração.  No brilho do olhar.  No silêncio que o corpo guarda. Cada sinal é uma pista que mostra onde está o desequilíbrio e a pausa na maca é mais que um procedimento: é um respiro para a mente, um encontro consigo mesmo, um ajuste sutil nas percepções que transformam o viver. É nesse espaço entre agulh...

Você sente que existe um desequilíbrio entre o que você sente e o que o mundo espera de você? Muitas vezes tentamos ser fortes o tempo todo, resolver tudo sozinhas, silenciar emoções, mas isso tem um preço: cansaço, ansiedade e desconexão com a nossa própria essência.  Esse e-book nasceu para te lembrar que você pode se reconectar com a pessoa inteira que habita aí dentro unindo o sentir e o agir, o acolher e o realizar. "O Equilíbrio das Energias Feminina e Masculina na Vida e na Acupuntura" é GRATUITO e está disponível agora.  Baixe pelo link:  Quero meu e-book agora! e comece essa reconexão com leveza e consciência. Com carinho,  Suellen do Espírito Santo

Todos nós temos essas duas energias SIM! Entenda como cada uma delas funciona. A nossa energia pré-celestial (constituição pré-natal) é composta por nossas heranças genéticas. Ainda não havíamos nascido mas já sentíamos tudo o que se passava com a nossa mãe. Se trata de uma energia que é adquirida, nada pode ser feito, já que essa não pode ser renovada. Portanto, quem possui essa constituição pré-natal forte, possui a capacidade de se recuperar rapidamente(prognóstico), sobrevivendo a doenças graves e até mesmo a viver com hábitos de vida não tão saudáveis, e mesmo assim, viver por muitos anos. Após o nosso nascimento, a energia pós-celestial (pós-natal) é disponibilizada por meio da respiração, alimentação equilibrada, atividade física regular e qualidade do sono. A qualidade e equilíbrio desta energia renovável, depende destes hábitos, repetidos regularmente para que tenhamos saúde, bem-estar e qualidade de vida. Mas também não podemos esquecer que os nossos pensamentos e emoçõe...

Perdoe a si mesmo pelos erros cometidos no passado, por não ter a maturidade e o entendimento que tem hoje. Perdoe os outros em silêncio, não por eles, mas por você. O perdão te liberta das suas próprias amarras e preserva a sua saúde. Guardar mágoa ou rancor significa represar energia, gerando desequilíbrios (principalmente na energia do pulmão e coração). Com o tempo, se enraízam e custam o seu bem-estar. É fácil perdoar? Claro que não. Estamos todos vivendo desafios diários (cada um com suas dores e dificuldades) e muitas vezes temos a expectativa de que os outros tenham a mesma atitude que nós. Nos frustramos.  Sentimentos desconfortáveis fazem parte da vida, temos que aprender a lidar com eles. Vamos fazer essa energia fluir trazendo paz de espírito? Acupuntura, reiki, meditação e os florais de Bach podem te ajudar, corrigindo o fluxo de energia, mas cabe a você a responsabilidade de se esforçar para mantê-la dessa forma. Releve para a vida ficar mais leve. Tudo que não foi...

O que seria da vida sem as emoções, não é mesmo? As emoções positivas aquecem a alma, já as emoções negativas afetam e prejudicam diretamente o nosso corpo. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) analisa essa integração, pois ela se baseia na ação da natureza de acordo com a Teoria dos Cinco Elementos, composta pelos elementos madeira, fogo, terra, metal e água. Cada elemento é composto por dois meridianos correspondentes a um órgão e uma víscera (Zang-fu). Quando o elemento madeira está em desequilíbrio sentimos raiva/irritabilidade ou indecisão, que afeta o trajeto dos meridianos do Fígado e da Vesícula-biliar, podendo, com o passar do tempo afetar o órgão e a víscera em si. O inverso também pode ocorrer, isto é, o órgão e a víscera prejudicados afetam o meridiano acarretando na tendência da pessoa sentir raiva/ indecisão. Nos outros elementos: O elemento Fogo em desequilíbrio traz o sentimento de euforia/ansiedade, é composto pelos meridianos do Coração e Intestino Delgado. ...

As pedras e cristais são transmutadores de energia e possuem uma frequência energética capaz de harmonizar os chakras (centros de energia presentes no corpo onde estão localizadas as principais glândulas).  Os chakras precisam estar em equilíbrio energético para o bom funcionamento do organismo. Um chakra muito ativo, significa estar com excesso de energia, já um chakra pouco ativo, significa estar com deficiência de energia. Cristaloterapia é  o uso de pedras e cristais sobre o corpo do indivíduo para que haja a harmonização dos chakras.  A Meditação, o reiki e a cristaloterapia harmonizam os chakras e são ferramentas de autoconhecimento, estão diretamente ligado aos meridianos da acupuntura, fazendo a energia fluir. O reiki pode ser aplicado nas pedras para limpar e energizar. As pedras utilizadas para terapia de harmonização de chakras, isto é, uso profissional para fins terapêuticos, são limpas e energizadas todas as vezes que utilizadas.   A lim...

No filme "Doutor Estranho", um médico neurocirurgião cético ao sofrer um acidente, perde o movimento das mãos. Ao buscar a cura, impossível na Medicina Ocidental, vai ao  Katmandu , no Nepal ,  onde foi apresentado aos chakras e meridianos por uma Mestra Anciã.  Para explicar ao Dr. Strange que temos vários corpos, entre eles: corpo espiritual, corpo emocional, corpo mental e corpo físico, etc., ela realiza o desdobramento de todos estes corpos. A Acupuntura (Medicina Tradicional Chinesa) é baseada na teoria do Tao ( Teoria do Tao - Yin e Yang  ), e reconhece pontos principais e mais "fortes" de energia (os chakras) conectados aos meridianos onde a energia percorre todo o(s) corpo(s), do mais sutil até o mais material (físico). Sim, é isso mesmo que você entendeu, temos vários corpos e isso não se trata de nenhuma religião, mas sim de uma prática corporal executada a mais de 5 mil anos, com vários benefícios comprovados cientificamente, baseada em várias teori...

A Reflexologia, também conhecida como reflexoterapia, parte do princípio que pés, mãos, orelhas e coluna são microssistemas que refletem a circulação de energia vital presente no corpo. Quando essa energia flui harmonicamente, temos a saúde global (físico, mental e emocional) assim como na acupuntura. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a eficiência da reflexologia como tratamento e manutenção da qualidade de vida, sendo uma das práticas integrativas presente no Sistema Único de Saúde (SUS). A reflexologia podal é mais uma ferramenta, completamente segura, que utilizo nos meus atendimentos em que estimulo a sola dos pés do cliente por meio de massagem, para que haja o desbloqueio de energia presente em todos os órgãos e tecidos do corpo, restabelecendo o bom funcionamento.  Entre os benefícios da técnica temos: Harmoniza as funções do corpo; Aumenta a circulação sanguínea; Diminui a rigidez;  Melhora o humor; Diminui as dores; Aumenta o sistema imunológ...

Assim como a Acupuntura, o Reiki também possui comprovação científica, deixando de ser sinônimo de crença popular. Vários países como Espanha, Alemanha, Reino Unido e África do Sul estão utilizando a técnica em pacientes com as mais diversas patologias em hospitais e clínicas de saúde. O Reiki é um tratamento preventivo e harmonizador que utiliza uma técnica de imposição de mãos do terapeuta, que canaliza a energia universal, permitindo o autoequilíbrio de quem aplica e harmoniza o paciente que recebe essa energia. Transforma a energia negativa em energia positiva, fazendo uma "limpeza energética". As mãos do terapeuta são impostas sobre centros de energia do corpo do paciente conhecidos como chakras, onde estão localizados importantes glândulas do corpo. Energia essa descoberta pelo monge japonês Mikao Usui em 1922 que criou o método e propagou a informação. Reiki significa energia vital universal e pode ser facilmente associada a outros tratamentos, inclusive com a Ac...

Observe a natureza, ela diz muito sobre nós.  Atualmente estamos vivendo vários  momentos de "desastres naturais¨ aqui no Brasil, envolvendo: água, terra, fogo e ar. Excesso de chuvas, alagamentos, acidentes, deslizamentos de terra e incêndios. Quantas outras pessoas precisam sofrer e morrer diante de tudo isso? Já pensou o quanto a humanidade colaborou para tudo isso acontecer? Tudo isso devido a falta de respeito e a falta de preservação da natureza, árvores cortadas, grandes construções sem manutenção, o excesso do consumo de produtos plásticos que infecta as águas e a terra, mata toda a vegetação e animais do local, dos quais não produzirão alimentos saudáveis, lixo jogado nas ruas e mares, boeiros entupidos, falta de política pública, piscinões mal feitos para enriquecer políticos, falta de saneamento básico, falta do tratamento de esgoto, pessoas necessitadas que ocupam áreas inapropriadas para morar, inclusive em terrenos dos quais não são donos,etc. Tudo que fazem...

Estudos comprovam que a massagem pode contribuir para trabalhar a  consciência  corporal, autoconhecimento, auto-organização, melhorar a flexibilidade, a circulação sanguínea, a qualidade de movimentos, além de aliviar dores e de proporcionar o relaxamento muscular, podendo constituir um instrumento de grande valor nas mais variadas áreas de atuação do profissional de Educação Física e do Acupunturista.   Práticas corporais são manifestações culturais por meio do corpo. Trata-se de técnicas corporais, uma forma de linguagem exibida pela  expressão  corporal .  Segundo o Programa Saúde na Escola "A Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura (MTC) inclui ainda práticas corporais; práticas mentais (meditação); orientação alimentar e o uso de plantas medicinais (Fitoterapia Tradicional Chinesa), relacionadas à prevenção de agravos e de doenças, promoção e recuperação da saúde. Tais práticas são fundamentadas nos princípios desta medicina...

Atualmente é extremamente comum  as pessoas sentirem emoções como raiva, insegurança, culpa, ansiedade e medo,  tendo em vista a vida moderna recheada de correria, estresse e cansaço. O problema é quando as emoções são reprimidas e criam bloqueios nas atividades diárias, passando a ser um tormento devido a "pressão" que a própria pessoa faz. As consequências são as disfunções fisiológicas e o s Florais  de Bach podem ajudar no processo de cura. Desde 1956 os Remédios Florais de Bach são reconhecidos pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como tratamento natural devido ao instrumento de cura ser caracterizado sutil, suave, vibracional e profundo. Eles fazem parte de um método alternativo utilizado amplamente no tratamento de diversas patologias em vários países. Origem dos Florais de Bach Os Florais foram criados pelo Dr. Edward Bach que era bacteriologista e pesquisador na década de 1930. Ele definiu 7...

Os miomas afetam de 20 à 30% de mulheres em idade fértil. Existem estudos que mostram maior incidência em mulheres que não engravidaram ou possuem alto nível de estrogênio no sangue. Um mioma é um crescimento sólido, bem definido e benigno (não cancerosos) na fibra muscular do útero chamado de miométrio, portanto é uma patologia feminina.  Podem ser simples ou, frequentemente, múltiplos. Variam muito de tamanho, existem desde os microscópicos até enormes proporções.  Os miomas pequenos normalmente são assintomáticos, já os maiores podem ser palpáveis. Existem vários tipos de mioma classificados de acordo com a sua localização: Miomas subserosos: crescem na parede externa do útero. Muitas vezes não apresentam sintomas. Miomas submucosos: crescem do endométrio para a parede interior do útero, interferem na menstruação e na fertilidade da mulher. Tem pedículo, o que significa que é nutrido por um vaso sanguíneo. Miomas intersticiais: crescem dentro da parede...