Atendendo a pedidos vou falar um pouquinho sobre Ho'oponopono. Ho’oponopono é uma oração havaiana com a função de nos ajudar na limpeza de más recordações/traumas promovendo a auto-cura. Pode ser feita de forma completa (normalmente pela manhã ao acordar e/ou a noite antes de dormir) ou usar apenas as frases principais várias vezes ao dia, que são: "Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata(o)." O Ho'oponopono pode ser feito com ou sem o uso de um Japamala. Japamala significa cordão ou colar de repetição, utilizados como marcador de mentalizações e orações, composto por 108 contas, por isso as frases principais são repetidas 108 vezes ao segurarmos cada uma das contas com o dedo polegar e indicador, se tornando uma forma de meditação, já que é uma forma de focar o pensamento visando alcançar equilíbrio físico, mental e emocional. O Japamala é escolhido intuitivamente, existem de vários materiais e ao ser adquirido necessita ser limpo energeticame...
