Acupunturista Suellen do Espírito Santo

  Às vezes, olhamos para alguém e pensamos que falta disciplina, coragem ou dedicação. Mas a verdade é que quase nunca conhecemos a história inteira: Não vemos as noites mal dormidas, as preocupações que essa pessoa carrega, as perdas, os medos, o cansaço ou as responsabilidades que ela enfrenta em silêncio. Por isso, acredito que a comparação quase sempre é injusta. Não existe uma única régua capaz de medir todas as histórias. Cada pessoa está enfrentando desafios que os outros desconhecem, e muitas vezes, o que parece pouco esforço para quem observa de fora representa uma enorme conquista para quem está vivendo por dentro. Sempre acreditei que não faz sentido orientar as pessoas a cuidarem da saúde sem buscar viver isso também. A maternidade mudou muita coisa. Durante um tempo, a prioridade foi a minha família e também manter o consultório. Como acontece com tantas mulheres, por um período me deixei em segundo plano. Há algum tempo, decidi voltar a cuidar de mim, voltei a treinar...

  Uma das dúvidas que mais recebo é: Auriculoterapia, ventosaterapia, aromaterapia, cromoterapia e outros recursos são cobrados à parte?  A resposta é não. Cada sessão é planejada de forma individualizada. Quando considero que uma técnica complementar pode contribuir para o seu tratamento, ela faz parte do atendimento, sem custo adicional. Meu objetivo não é utilizar o maior número de técnicas. Meu objetivo é oferecer uma sessão completa, personalizada e cuidadosa, valorizando o seu tempo e direcionando cada escolha para o que realmente importa: o seu tratamento. A escolha dos recursos nunca acontece por quantidade, mas por necessidade. Porque cuidar bem não é fazer mais. É fazer o que faz sentido para você.  Quantas sessões vou precisar? Essa é uma das perguntas que mais recebo antes da primeira consulta e a minha resposta costuma surpreender: Eu não digo um número. Seria impossível afirmar isso com responsabilidade, porque cada organismo responde de uma forma e cada pes...

Ao longo dos anos, aprendi que duas pessoas podem chegar ao consultório com a mesma queixa e precisar de cuidados completamente diferentes. Porque ninguém é definido apenas pelo que sente, existe uma rotina, uma história, hábitos, preocupações, momentos de vida que também fazem parte do cuidado. Por isso que, antes de qualquer técnica, eu procuro conhecer quem está diante de mim. À primeira vista, pode parecer estranho: Como duas pessoas com o mesmo problema podem receber tratamentos diferentes? Essa é uma das perguntas que mais gosto de responder no consultório. Na Medicina Tradicional Chinesa, o olhar vai além do sintoma. O mesmo desconforto pode ter origens diferentes, momentos de vida diferentes e formas diferentes de se manifestar. Por isso, antes de definir um tratamento, existe uma avaliação cuidadosa. Observar, ouvir e compreender fazem parte desse processo. É justamente essa individualização que torna cada atendimento único e um dos motivos pelos quais continuo escolhendo a ac...

  Passamos boa parte da vida esperando que algo importante aconteça: a próxima conquista, a próxima fase, o momento certo. Enquanto os olhos estão voltados para o que ainda falta, corremos o risco de não perceber a beleza silenciosa do que já está acontecendo. Que a gente nunca tenha tanta pressa de viver o amanhã a ponto de esquecer do hoje.  Os intervalos nunca foram tempo perdido. São o espaço onde respiramos, aquecemos o coração, reorganizamos os pensamentos e voltamos para nós mesmos. É justamente neles que a vida acontece de forma mais verdadeira. Como acupunturista, aprendi que o corpo também precisa de intervalos para recuperar o equilíbrio. A vida segue a mesma lógica.

Ser mãe é um dos maiores presentes da vida, mas também é uma das maiores maratonas físicas e emocionais. Entre noites mal dormidas, dores no corpo, cansaço acumulado e a mente que não desliga, muitas mulheres sentem que estão sempre no limite. A boa notícia? A acupuntura pode ser a pausa, o respiro e o cuidado que o corpo e a mente precisam. Veja o que muitas mães relatam após iniciar as sessões: Sono restaurador : mesmo com a rotina puxada, o corpo aprende a relaxar e o descanso ganha mais qualidade. Alívio de dores : lombar, ombros, cabeça, tensões que parecem “normais” passam a ter alívio real. Energia renovada : não é só disposição, é sentir-se mais leve para brincar, trabalhar e cuidar sem tanto peso. Equilíbrio emocional : menos irritação, menos ansiedade, mais presença e calma para lidar com os desafios do dia. Momento de autocuidado : um espaço só para ela, onde pode finalmente se reconectar consigo mesma. Além de acupunturista, eu também sou mãe. Sei na pele como é se doar ta...

  Não é só cansaço. É o seu corpo chegando no limite e ele não consegue mais esconder: O sono já não recupera, a irritação aparece mais fácil e dores se tornam frequentes. Mesmo quando você para, o corpo não descansa, e isso não é aleatório. Quando o sistema nervoso permanece em alerta por tempo demais, o organismo perde a capacidade de se regular sozinho. Ele entra em adaptação constante e começa a responder. Não com um único sintoma mas com vários ao mesmo tempo: Cansaço, sono leve, tensão, dores no corpo... Não é falta de força, nem exagero, é um sistema que já passou do limite e continua tentando dar conta, mas isso pode ser cuidado de forma direcionada, respeitando o tempo do corpo. Tem diferença entre parar o corpo e acalmar a mente. Muita gente deita, descansa, mas continua com a mente acelerada. o corpo não entra em repouso de verdade e o cansaço permanece.  Isso já começa a mudar na sessão de acupuntura: o corpo desacelera e a mente acompanha esse ritmo. A sensação é ...