Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens com o rótulo cólicas menstruais

TPM, cólicas e sintomas da menopausa: Tem jeito sim!

Por muito tempo da minha vida eu sofri com a TPM e fortes cólicas menstruais. Hoje não mais! Descobri um caminho que resolveu isso, uma associação terapêutica, entre: Tratamento de acupuntura, Alimentação saudável , Prática regular de atividade física. Tanto para o tratamento, quanto para a prevenção é necessário regularidade, e o mesmo serve para os sintomas da menopausa. A acupuntura reduz a ansiedade, o estresse, a irritabilidade e a contração muscular do útero, permitindo que a energia e o sangue circule livremente. Aliado a orientações que podem contar com chás, aromaterapia, floral de Bach e massagem específica (cada caso é o único), o tratamento se torna completo, relaxando o corpo e acalmando a mente. Durante a menstruação, fazemos a limpeza interior física, mas também liberamos dores e angústia, por isso é um período importante: Mantenha o seu corpo aquecido: Temperaturas baixas aumentam as cólicas Aceite a menstruação como algo natural: Não tenha vergonha ou raiva desse perí...

Cólicas Menstruais e Acupuntura

65% das mulheres brasileiras sofrem de cólica menstrual, a média internacional é de 70 à 90%. O índice realmente é muito alto, mas você não precisa se conformar e viver assim. Dismenorreia ou menstruação dolorosa é o nome dado as cólicas menstruais caracterizada por dor intensa no baixo ventre (pélvica) antes ou durante o ciclo menstrual. Aplicações de calor no abdome, uma dieta leve e a prática regular de exercícios físicos aliviam as cólicas, mas a acupuntura vem se mostrando cada vez mais uma ótima aliada na luta feminina contra essa dor que dificulta a realização das tarefas diárias de muitas mulheres, incluindo o rendimento profissional que, segundo a estudos, diminui cerca de 70%. Existem dois tipos de dismenorreia: Dismenorreia primária :  A cólica surge nos primeiros anos de menstruação, sem estar associada a qualquer outra doença. Com a gravidez ou por volta dos 25 anos a dor passa ou diminui, afeta 33 milhões de brasile...