Por muito tempo da minha vida eu sofri com a TPM e fortes cólicas menstruais. Hoje não mais! Descobri um caminho que resolveu isso, uma associação terapêutica, entre: Tratamento de acupuntura, Alimentação saudável , Prática regular de atividade física. Tanto para o tratamento, quanto para a prevenção é necessário regularidade, e o mesmo serve para os sintomas da menopausa. A acupuntura reduz a ansiedade, o estresse, a irritabilidade e a contração muscular do útero, permitindo que a energia e o sangue circule livremente. Aliado a orientações que podem contar com chás, aromaterapia, floral de Bach e massagem específica (cada caso é o único), o tratamento se torna completo, relaxando o corpo e acalmando a mente. Durante a menstruação, fazemos a limpeza interior física, mas também liberamos dores e angústia, por isso é um período importante: Mantenha o seu corpo aquecido: Temperaturas baixas aumentam as cólicas Aceite a menstruação como algo natural: Não tenha vergonha ou raiva desse perí...
