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Por que consumir Chás? Confira algumas curiosidades

Bebida capaz de tratar o corpo e as emoções de forma vibracional, colaborando no tratamento de acupuntura, ao ajudar no equilíbrio de energia do corpo e da mente, proporcionando aconchego, bem-estar, momentos de autocuidado e meditação, repleto de polifenóis antioxidantes. Chamamos popularmente de chás, aqueles em que várias partes da planta (inclusive as frutas, folhas, caules, raízes e sementes) podem ser utilizadas, moídas ou inteiras na sua produção.  Extraído por meio dos processos para obtenção dos princípios ativos de cada espécie utilizando infusão, cozimento, decocção ou maceração, normalmente com água morna ou quente. Muitos deles, de fácil acesso e preparação. As folhas frescas possuem grandes concentrações de vitaminas e minerais, 80% água, 40% de componentes que limpam os metais pesados presentes no corpo, fazendo a energia voltar a fluir, beneficiando os funcionamentos dos órgãos e vísceras. A qualidade da água influencia o sabor do chá: água de nascente engarrafada o...

Benefícios e Indicações da Massagem

Estudos comprovam que a massagem pode contribuir para trabalhar a  consciência  corporal, autoconhecimento, auto-organização, melhorar a flexibilidade, a circulação sanguínea, a qualidade de movimentos, além de aliviar dores e de proporcionar o relaxamento muscular, podendo constituir um instrumento de grande valor nas mais variadas áreas de atuação do profissional de Educação Física e do Acupunturista.   Práticas corporais são manifestações culturais por meio do corpo. Trata-se de técnicas corporais, uma forma de linguagem exibida pela  expressão  corporal .  Segundo o Programa Saúde na Escola "A Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura (MTC) inclui ainda práticas corporais; práticas mentais (meditação); orientação alimentar e o uso de plantas medicinais (Fitoterapia Tradicional Chinesa), relacionadas à prevenção de agravos e de doenças, promoção e recuperação da saúde. Tais práticas são fundamentadas nos princípios desta medicina...