Acupunturista Suellen do Espírito Santo

Muita gente vê frascos de florais a venda por aí em que no rótulo da embalagem está escrito: "ansiedade", "estresse", "insônia", etc; e me perguntam: "Por que não comprar um floral pronto?" Existem vários "porquês": O objetivo é atingirmos a causa do problema e identificarmos as situações em que aparecem: Quando essa situação é desagradável para você e como afeta o seu cotidiano? - São respostas pessoais, particulares, seus sinais e sintomas não são exatamente iguais ao das outras pessoas. Respeitar a individualidade é a chave. Você sabe a quanto tempo o frasco do floral pronto está lá exposto para venda? Ele está em algum ambiente quente ou exposto ao sol? Ou foi colocado na geladeira? Esteve perto de aparelhos eletroeletrônicos? - Pois é, essas situações afetam a qualidade dos florais de Bach.  Quando falamos de Florais de Bach, nos referimos a uma terapia vibracional, reconhecida pela...

Além da necessidade de adequar os hábitos alimentares, os problemas digestivos (gastrointestinais) também são causados por estresse, ansiedade, preocupação ou excesso de trabalho mental, gerando desconfortos, dores, azia, gastrite, úlceras, etc. Sabe aquela sensação de "engasgo ou bolo na garganta" que o faz perder a fome? Muitas vezes se trata de uma frustração, aquele choro que você não expressou, "o sapo que você engoliu" é o seu sentimento reprimido. Aquela sensação de "frio na barriga" que a pessoa ansiosa tem, se refere ao medo ou apreensão do que está por vir. Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a frustração e a tristeza afetam o pulmão e os intestinos, causando problemas respiratórios, digestivos e intestinais, pois você "não digeriu" aquela situação desagradável, fazendo o seu corpo responder desta forma. A digestão é responsabilidade do chakra plexo solar, quando o seu querer entra em conflito com o seu poder pessoal, esse chakra se...

Sejamos sinceros, todas as pessoas já se viram em alguma situação abaixo (ou em todas elas) de grande estresse, ao longo da vida: Com muita raiva, em que o sangue ferve, a emoção toma conta e, ao ficarmos "cegos de raiva" agimos com impulsividade e perdemos a razão. Frustrado e/ou triste, em que falta forças, se sentindo sem energia para fazer as tarefas diárias ou colocar is objetivos em prática. Com excesso de preocupação, pensamentos persistentes, sem conseguir encontrar uma saída. Ansioso, com aperto no peito, falta de ar, seguido por um medo inexplicável. "Tá, mas o que eu posso fazer?" Não se desespere, RESPIRE CONSCIENTEMENTE: ✔Inspire em 3 segundos, segure e expire em 3 segundos várias vezes até a sua mente se acalmar . ✔Ao inspirar, imagine bons sentimentos penetrando e purificando o seu corpo. ✔Ao expirar, imagine expulsando os sentimentos ruins de dentro você. ✔No início não é fácil, mas 5 minutos de respiração consciente pode salvar o seu dia. Faça todos...

O que seria da vida sem as emoções, não é mesmo? As emoções positivas aquecem a alma, já as emoções negativas afetam e prejudicam diretamente o nosso corpo. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) analisa essa integração, pois ela se baseia na ação da natureza de acordo com a Teoria dos Cinco Elementos, composta pelos elementos madeira, fogo, terra, metal e água. Cada elemento é composto por dois meridianos correspondentes a um órgão e uma víscera (Zang-fu). Quando o elemento madeira está em desequilíbrio sentimos raiva/irritabilidade ou indecisão, que afeta o trajeto dos meridianos do Fígado e da Vesícula-biliar, podendo, com o passar do tempo afetar o órgão e a víscera em si. O inverso também pode ocorrer, isto é, o órgão e a víscera prejudicados afetam o meridiano acarretando na tendência da pessoa sentir raiva/ indecisão. Nos outros elementos: O elemento Fogo em desequilíbrio traz o sentimento de euforia/ansiedade, é composto pelos meridianos do Coração e Intestino Delgado. ...