Se expressar é a forma com que cada pessoa entra em contato com o mundo do qual está inserida. Todas as formas de expressão são terapêuticas, são válvulas de escape para as pressões do dia a dia. Emoção é energia em movimento, ela necessita fluir, seja pelo canto, pela fala, pela escrita ou pela dança. Externalizar as emoções mantém a nossa mente organizada, alivia a sobrecarga mental e traz clareza. A comunicação é responsabilidade de um centro de energia localizado na nossa garganta, conhecido como chacra laríngeo, assim como os outros chacras que ligam aos meridianos de acupuntura, e é regido pela cor azul claro. Quando esse centro de energia está em desequilíbrio ou bloqueado, pode causar problemas na boca, pulmão, garganta, tireoide, no sistema respiratório, dentes e gengivas. O poder da fala, dos discursos e da escrita são afetados quando "engolimos" os sentimentos, causando introspecção, timidez, insegurança, indecisão, dúvidas e desânimo. Fale o seu ponto de vista: vo...
