Bem me quero! Entenda o momento atual.

O chakra cardíaco é o responsável pelo amor, por si e por todos os outros (amigos, familiares, animais, plantas,...), promovendo relacionamentos saudáveis e harmoniosos. Ele está localizado no centro do peito, sobre a glândula Timo, responsável (entre outras coisas) pela imunidade.

Na Medicina Tradicional Chinesa o meridianos do Pulmão e do Intestino Grosso (elemento metal) são os responsáveis pela imunidade. Eles e o meridianos do Coração e Intestino Delgado (elemento fogo) se ligam ao chakra cardíaco. Portanto, ajudam no equilíbrio de energia para torna-lo saudável e liberar ocitocina no cérebro.

Chakras são centros de energia presentes no nosso corpo alimentados pelos meridianos que são estimulados pelos pontos de acupuntura. Com a energia em equilíbrio temos saúde, em desequilíbrio as patologias aparecem.

O COVID-19 intensificou o contágio no Brasil no início do outono, época do ano em que segundo a Medicina Tradicional Chinesa, é quando o meridiano do Pulmão e Intestino Grosso tem a tendência a ter menos energia, essa deficiência propicia o sentimento de tristeza e, consequentemente, torna o pulmão mais suscetível, facilitando a transmissão do vírus e o desequilíbrio do chakra cardíaco (Para saber mais acesse: O outono e a acupuntura).

Não temos dúvidas que este é um período de transformação, fazendo com que todos procurem bem-estar e valorizem as demonstrações de afeto, se amem mais e cuidem mais do próximo, consequentemente melhorando a sua imunidade.

Sim, você entendeu certo. Amar, cuidar da respiração e dos intestinos aumenta a imunidade:

Perdoar e cortar relacionamentos tóxicos é se amar e priorizar a saúde mental.
Ame cada célula do seu corpo, exatamente como você é, com todas as suas qualidades e defeitos.
É comprovado cientificamente que a meditação aumenta a capacidade pulmonar, pois a sua base é concentrar-se na respiração longa (inspiração e expiração), aumentando também os níveis de ocitocina no cérebro, hormônio responsável pela afetividade, pelo amor, pela sensação boa que sentimos em um abraço (Para saber mais e aprender a meditar acesse: Ho'oponopono e Meditação, Live "Saúde e Equilíbrio dos Chakras", E-book de Meditação Básica).
Já a serotonina é o hormônio do bem-estar, ele é estimulado pela acupuntura e pelo bom funcionamento dos intestinos. Dica: Consuma alho e cebola, tenha uma alimentação saudável e evite açúcar, leite e glúten.
Aprenda a dizer NÃO: Seja fiel a suas vontades, você é prioridade na sua vida e precisa estar bem para cuidar/ajudar os outros.
Respeite as suas ideias, sonhos e objetivos: Não busque aprovação dos outros.
Tenha com você um quartzo rosa e/ou um quartzo verde, cristais que ajudam a equilibrar o chakra cardíaco. Para saber mais acesse: Cristaloterapia
Tenha autocuidado diário: Cuide do seu corpo, da mente, do espírito, da sua vida e priorize a sua saúde.

Vamos equilibrar a sua energia?

Agende a sua sessão.

Por Suellen do Espírito Santo

Profissional de Educação Física

Aromaterapeuta, Terapeuta Floral

Pós-graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior

Aftas e Acupuntura

As aftas podem aparecer em qualquer faixa etária e muitas pessoas apresentam aftas recorrentes. As aftas também são conhecidas como úlceras orais e costumam desaparecer depois de poucas semanas gerando dor intensa e grande desconforto ao comer e falar. A Medicina Ocidental ainda não reconhece a causa exata das aftas que são pequenas lesões redondas ou ovaladas, brancas ou amareladas circundadas de vermelho, rasas e limpas, não contagiosas que aparecem no tecido interno da boca. A Medicina Tradicional Chinesa sempre soube que as aftas estão relacionadas a doenças estomacais (mais precisamente calor de estômago que sobe pelo esôfago e chega até a boca) e os aspectos das gengivas dizem muito sobre a saúde do Estômago. Gengivas inflamadas, inchadas, sangrando ou doendo são sinais de Calor de Estômago referente a d oenças como gastrite, azia, úlcera gástrica, refluxo gastroesofágico, etc, muitas vezes acompanhados de mau hálito (halitose). Utilizando a acupuntura para trata...

Tratando Sangramento Nasal (Epistaxe) com Acupuntura

Ultimamente vivemos dias de muita secura e poluição aqui na cidade de São Paulo, favorecendo a frequência de sangramento nasal, também conhecido como epistaxe, em pessoas de todas as idades. Os sangramentos nasais consideradas frequentes são aqueles que ocorrem mais de uma vez por semana. A maioria dos sangramentos nasais são provenientes da parte anterior do nariz e são facilmente controláveis. O nariz possui inúmeros vasos sanguíneos que podem ser facilmente danificados por: Climas secos, Poluição, Traumas no nariz, Remédios nasais utilizados frequentemente, Alergia, sinusite, resfriado e rinite: Causam coceira e obstrução nasal, o que favorece o cutucar, coçar e assoar fortemente gerando ruptura dos vasos do nariz. Em caso de sangramento nasal: Mantenha a calma; Não incline a cabeça para trás; Coloque gelo no nariz: gera a vasoconstrição dos veias fazendo o sangramento parar; Enquanto isso, respire pela boca. Quando a hemorragia na...

Hipotensão (Pressão Baixa) e Acupuntura

Atendendo a pedidos vamos abordar o oposto a hipertensão arterial, a HIPOTENSÃO arterial. Imagem: Aferindo a pressão arterial com o Esfigmomanômetro (google imagens) A Hipotensão arterial, também conhecida como pressão baixa é a pressão sanguínea medida pelo esfigmomanômetro (aparelho que afere a pressão) com resultado inferior a 90 por 60 mmHg trazendo sintomas ao paciente, tais como: Sensação de fraqueza; Escurecimento da visão; Tontura; Suor; Enjoo; Desmaio. Dica: Diante desta situação deite imediatamente com a barriga para cima e as pernas flexionadas acima do nível do coração, aguarde a diminuição dos sintomas. O motivo dos sintomas é atrelado a baixa circulação sanguínea, pois o sangue tem a função de levar nutrientes e oxigênio a todas as células do nosso corpo nutrindo todos os tecidos. Sem a circulação sanguínea adequada essa função não é cumprida. O calor também favorece a hipotensão pois as artérias e veias se dilatam, fazendo menos...

Acupunturista Suellen do Espírito Santo

Pesquisar este blog