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O que fazer antes e após as sessões de acupuntura?

  Você não precisa mudar a rotina inteira. Basta observar alguns detalhes que fazem toda a diferença na hora de cuidar de você com mais profundidade e eficácia.  Antes da sessão: • Alimente-se bem (evite jejum ou refeições pesadas). • Vista roupas confortáveis. • Evite uso de perfume forte. • Tente não chegar atrasado(a), para garantir um atendimento com calma. • Se puder, desconecte-se um pouco do celular e da correria.  Após a sessão: • Beba água. • Respeite o seu tempo: se puder, evite esforço físico intenso. • Evite exposição ao frio ou vento diretamente nos pontos de agulha. • Siga as orientações personalizadas que eu envio após a sua sessão. • Observe seu corpo, ele vai sinalizar o que precisa. • E, se possível, descanse. Seu organismo está se reorganizando.  Todos os dias eu recebo pessoas exaustas, estressadas, ansiosas e cada uma delas encontra um espaço de pausa, alívio e realinhamento. A acupuntura é um caminho natural e inteligente, mas os detalhes também...

Dúvidas Frequentes

Comecei a notar que ultimamente os novos pacientes têm algumas dúvidas em comum quanto ao tratamento de Acupuntura, portanto tentarei esclarecer de forma simples e objetiva. Você não precisa estar "doente" para fazer acupuntura:   A acupuntura pode ser usada para prevenção de várias doenças, fazendo a manutenção da saúde. Por exemplo: Se você às vezes tem dores na coluna, não espere ter uma crise forte para procurar um acupunturista, mesmo sem haver a dor há tratamento para evitar que você tenha essa dor. Existem pacientes que fazem manutenção mensal, bimestral, semestral, etc. Não espere a intensidade da dor ou a doença se agravar:   Sabe aqueles pequenos sinais ou sintomas que você tem às vezes e acaba deixando de lado, dizendo que logo irá passar? Não espere que os sinais e sintomas de agravem, quanto antes o tratamento de acupuntura for realizado, mais rápido e eficaz será o tratamento, às vezes necessitando apenas de uma única sessão. A acupuntura age na causa da doen...