Você não precisa mudar a rotina inteira. Basta observar alguns detalhes que fazem toda a diferença na hora de cuidar de você com mais profundidade e eficácia.
Antes da sessão:• Alimente-se bem (evite jejum ou refeições pesadas).
• Vista roupas confortáveis.
• Evite uso de perfume forte.
• Tente não chegar atrasado(a), para garantir um atendimento com calma.
• Se puder, desconecte-se um pouco do celular e da correria.
Após a sessão:• Beba água.
• Respeite o seu tempo: se puder, evite esforço físico intenso.
• Evite exposição ao frio ou vento diretamente nos pontos de agulha.
• Siga as orientações personalizadas que eu envio após a sua sessão.
• Observe seu corpo, ele vai sinalizar o que precisa.
• E, se possível, descanse. Seu organismo está se reorganizando.
Todos os dias eu recebo pessoas exaustas, estressadas, ansiosas e cada uma delas encontra um espaço de pausa, alívio e realinhamento.A acupuntura é um caminho natural e inteligente, mas os detalhes também importam, e é isso que torna sua experiência ainda mais transformadora.
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