Como as emoções afetam a saúde do nosso corpo?

O que seria da vida sem as emoções, não é mesmo? As emoções positivas aquecem a alma, já as emoções negativas afetam e prejudicam diretamente o nosso corpo. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) analisa essa integração, pois ela se baseia na ação da natureza de acordo com a Teoria dos Cinco Elementos, composta pelos elementos madeira, fogo, terra, metal e água. Cada elemento é composto por dois meridianos correspondentes a um órgão e uma víscera (Zang-fu).

• Quando o elemento madeira está em desequilíbrio sentimos raiva/irritabilidade ou indecisão, que afeta o trajeto dos meridianos do Fígado e da Vesícula-biliar, podendo, com o passar do tempo afetar o órgão e a víscera em si. O inverso também pode ocorrer, isto é, o órgão e a víscera prejudicados afetam o meridiano acarretando na tendência da pessoa sentir raiva/ indecisão.

Nos outros elementos:

• O elemento Fogo em desequilíbrio traz o sentimento de euforia/ansiedade, é composto pelos meridianos do Coração e Intestino Delgado.
• O elemento Metal em desequilíbrio traz o sentimento de tristeza/insatisfação, é composto pelos meridianos do Pulmão e Intestino Grosso.
• O elemento Água em desequilíbrio traz o medo, é composto pelos meridianos do Rim e da Bexiga.
• Por fim, o elemento Terra em desequilíbrio traz a preocupação, é composto pelos meridianos do Baço-Pâncreas e Estômago.

A insatisfação, a negatividade e o pessimismo são tóxicos e destroem o sistema imunológico. Portanto, essas emoções são tidas como negativas porque são desequilíbrios, levam essa informação para o corpo, prejudicando as suas funções progressivamente. Afinal, corpo e mente fazem parte do indivíduo como um todo. 

Não esconda seus sentimentos, não finja que não está sentindo, converse, exponha. Se expressar também faz parte do tratamento, o que faz o acupunturista ter um vínculo de confiança com o paciente. Muitos psicólogos e psiquiatras indicam a acupuntura para auxiliar no tratamento. Saúde mental é importante. 

Tenho que lembrar que toda dor, física ou emocional é uma forma do nosso corpo mostrar que existe algo que não está bem e precisa ser mudado. Todos temos sentimentos assim em alguns momentos, mas quando eles persistem por certo tempo, trazem consequências: tudo que a gente pensa, a gente sente e essa se torna a nossa realidade.

A acupuntura reorganiza o fluxo de energia dos meridianos, alinhando os centros de energias (chacras) proporcionando bem-estar físico, mental e emocional ao agir direto na causa do problema. 
Quando o fluxo de energia é normalizado, os sentimentos positivos voltam a ser evidenciados.

O falso positivismo se trata de falar coisas boas, mas não conseguir sentir, valorizar e aplicar no dia-a-dia. Sinta, identifique e acolha os seus sentimentos, não os negue, não os esconda, mas escolha quais deles você deseja alimentar. Alimente e valorize sempre os sentimentos positivos com verdade e muito amor. Mude a sua energia e a sua vida ficará melhor.

Não se esqueça de se alimentar bem, fazer atividade física e tomar sol! Assim como a acupuntura, os Florais de Bach, o Reiki e a Meditação são ferramentas para te ajudar.

Outros textos interessantes sobre o assunto, aqui mesmo no blog é (click no link): Como a acupuntura pode ajudar nas suas emoções e bem-estar? e As Emoções e os Florais de Bach

Para saber mais como o acupunturista realiza a avaliação, o diagnóstico diferenciado e como ocorre a sessão acesse: Dúvidas Frequentes e Como é uma sessão de acupuntura?

Por Suellen do Espírito Santo.
Profissional de Educação Física
Pós-Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior.