Pular para o conteúdo principal

Preservar-se não é se afastar do mundo. É não se perder dentro dele.

 



Há dias em que o corpo pede pausa. Se preservar é honrar o próprio ritmo. É entender que cuidar de si não é egoísmo, é fundamento.🌸

A acupuntura é esse reencontro com o equilíbrio:
quando o corpo volta a ser abrigo, e não sobrecarga.

✨ Cuide-se. Preserve o que é essencial: sua energia, sua paz e seu tempo.




Suellen do Espirito Santo
Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Dry Needling e Acupuntura: Você sabe a diferença?

  A principal diferença entre dry needling (também chamado de "agulhamento seco") e acupuntura está em seus objetivos e fundamentos teóricos.  Acupuntura: Originária da medicina tradicional chinesa, a acupuntura tem como base a teoria de que o corpo possui canais energéticos (meridianos) e pontos específicos que, quando estimulados, equilibram o fluxo de "qi" (energia vital). Seu objetivo é restaurar o equilíbrio energético para promover a saúde e tratar uma variedade de condições físicas e emocionais, inclusive dores e tensões.  Dry Needling: Utilizado principalmente por fisioterapeutas, é uma técnica baseada na medicina ocidental. O foco está na inserção de agulhas em pontos-gatilho miofasciais, que são áreas de tensão muscular, com o objetivo de aliviar a dor e restaurar a função muscular. Não há um foco no fluxo de energia, e a aplicação é direcionada a tecidos específicos com base na anatomia.  Embora ambos usem agulhas semelhantes, as teorias e objetivos de ca...

Namastê, Amém, Oxalá e Shalon: Ter fé facilita qualquer tratamento.

A poucas semanas atrás viajei para a Bahia e estava hospedada em um hotel com grande variedade de pessoas com as mais diversas nacionalidades e religiões. A entrada do hotel era uma homenagem  aos Orixás: Iemanjá (a rainha do mar, Nossa Senhora dos Navegantes, também conhecida como Nossa Senhora da Conceição) e Oxalá (também conhecido como Nosso Senhor do Bonfim).  A partir deste momento despertou minha curiosidade sobre os termos e saudações que escutei durante os meus dias hospedada ali. Imagem: Arquivo Pessoal Namastê Saudação respeitosa e pacificadora típica do sul da Ásia que significa: "O Deus que habita no meu coração saúda o Deus que habita no seu coração." Reconhecendo que todos somos feitos da mesma energia e compartilhamos da mesma essência.  Já era um termo muito comum no meu cotidiano pois por trabalhar com práticas corporais e grande parte delas terem origem oriental, conversando com terapeutas é muito falado e escrito. Amém   É uma pa...

O livro "Antologia Amigos" foi publicado!

 É com muita satisfação que o livro "Antologia Amigos", que contém uma crônica escrita por mim, relacionada a acupuntura, foi publicado no finalzinho de outubro/2020. Não posso dar spoiler, mas posso dizer que  essa é uma forma descontraída de atualizar a população sobre o assunto e fazer o bem. É um livro que conta com diversas crônicas e contos de vários autores muito talentosos, do qual eu tenho a honra de fazer parte e ser um deles. Esse projeto foi idealizado por Jacqueline Souza e Shirlei Pio, do qual agradeço mais uma vez a oportunidade. O livro concorreu ao Prêmio Ecos de Literatura em três categorias: melhor capa, melhor antologia e melhor livro nacional. Obrigado a todos que votaram, infelizmente não conquistamos o prêmio, mas me sinto muito feliz em participar de um projeto lindo como esse que incentiva a escrita e a leitura. Venha conhecer esse universo de sensações e emoções! O livro Antologia Amigos está a venda nas diversas plataformas digitais (sites): Amazon,...