Reflexologia Podal

A Reflexologia, também conhecida como reflexoterapia, parte do princípio que pés, mãos, orelhas e coluna são microssistemas que refletem a circulação de energia vital presente no corpo. Quando essa energia flui harmonicamente, temos a saúde global (físico, mental e emocional) assim como na acupuntura.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a eficiência da reflexologia como tratamento e manutenção da qualidade de vida, sendo uma das práticas integrativas presente no Sistema Único de Saúde (SUS).

A reflexologia podal é mais uma ferramenta, completamente segura, que utilizo nos meus atendimentos em que estimulo a sola dos pés do cliente por meio de massagem, para que haja o desbloqueio de energia presente em todos os órgãos e tecidos do corpo, restabelecendo o bom funcionamento. 

Entre os benefícios da técnica temos:

1. Harmoniza as funções do corpo;
2. Aumenta a circulação sanguínea;
3. Diminui a rigidez; 
4. Melhora o humor;
5. Diminui as dores;
6. Aumenta o sistema imunológico;
7. Alivia o estresse e a ansiedade;
8. Proporciona autoconhecimento;
9. Pode ser utilizada em pessoas de todas as idades.

A Reflexologia NÃO é indicada em pés e pernas nas seguintes situações:

• Lesionados ou feridos recentemente;
• Infectados por fungos ou micoses;
• Câncer nos pés;
• Com tromboses, flebite ou inflamações;
• Hemorragias;
• Queimaduras;
• Descalcificações graves ou fratura.

Para saber um pouquinho mais sobre o assunto, acesse esta outra postagem do blog em que postei uma dica de como acalmar o bebê: Benefícios e indicações da massagem

Imagem:Arquivo Pessoal

Por Suellen do Espírito Santo
Profissional de Educação Física
Pós-Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior