Por que algumas pessoas se sentem muito tranquilas em praias, e outras, preferem regiões montanhosas?

Atendendo à pedidos decidi fazer essa postagem para responder a pergunta de duas pacientes muito especiais. 

Uma delas me perguntou: "Por que me sinto tão tranquila na praia?", a partir daí comecei a analisar vários fatores presentes:

• O contato com a natureza e os momentos de lazer contribuem para a saúde da mente, do corpo e do espírito.
• Pés descalços na areia, fazem aterramento do excesso de emoções. 
• Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o elemento ÁGUA é o responsável pela energia pré-celestial, aquela que nos é dado no momento da concepção, a energia da vida, rege os ossos, os dentes, os ouvidos, o cérebro, etc.
• O sal presente na água são microcristais purificadores de energia.
• O sol fornece a vitamina D que contribui para a prevenção e tratamento da depressão e saúde dos ossos (entre outras coisas) dando suporte para a energia pré-celestial. Obs.: Não esqueçam o filtro solar!
• O simples fato de você sentar e contemplar a paisagem, sentir o vento no seu rosto, o cheiro da maresia, notar a areia nos seus pés, o calor do sol na sua pele e agradecer por se permitir viver esse momento é meditar, pois você está com atenção plena no seu momento presente.
• Caminhar na beira da água, nadar, correr na areia, surfar, jogar frescobol, futebol, etc, são atividades físicas que estimulam a saúde do aspecto físico de forma prazerosa, mas também beneficia os aspectos mental e social, esquecendo os problemas externos e movimentando energia.

Manter o equilíbrio entre o corpo e a mente fazendo a energia fluir, nos mantém saudáveis.

A natureza flui, entrar no ritmo dela é viver com qualidade. 

Ao ler a minha resposta nas redes sociais, outra paciente querida me perguntou: "Por que algumas pessoas também ficam tranquilas em contato com regiões montanhosas?". 

Vamos a resposta:

• Estar em regiões montanhosas é uma forma de estar em contato com a natureza e ter momentos de lazer de qualidade é fundamental para a saúde da mente, do corpo e do espírito.
• Pés descalços na terra ou na grama também realizam o aterramento do excesso de emoções, promovendo a estabilidade dos sentimentos.
• Em regiões montanhosas estamos mais ligados a energia dos elementos TERRA e MADEIRA, que segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a terra é a responsável pelo aconchego, carinho e acolhimento, permite a nutrição por meio das raízes para que estejam firmes e a realiza a proteção da Mãe-Terra.
• O elemento MADEIRA nos dá o poder de organização para o crescimento, a estratégia para as ações, o planejamento e o poder de decisão.
• As águas dos rios e lagos são energizadas pelo sol, que representa o elemento fogo (yang), oposto complementar da água (yin), e pelo elemento terra que representa a estabilidade, entrando no padrão de vibração do equilíbrio e se tornando água solarizada.
• Um belo banho de cachoeira é revitalizador pois a água doce é fluída e energizada pela terra e pelo sol, alterando a nossa vibração e nos deixando em sintonia com a natureza.
• Contemplar a paisagem, sentir a presença do vento, o cheiro de mato, respirar, notar o calor do sol e agradecer por se permitir viver esse momento é meditar, pois você está com atenção plena no seu momento presente.
• Todas as atividades físicas realizadas nesse ambiente (caminhar, nadar em lagos ou cachoeiras, canoagem, rapel, escalada, tirolesa, etc.) estimulam a saúde nos aspectos físico, mental e social de forma prazerosa, nos fazendo esquecer dos problemas externos e movimentar energia.

Enquanto a praia recarrega as nossas energias, as regiões montanhosas nos acolhem, protege e revitaliza, não é impressão sua, é real!

Nós fazemos parte da natureza, a nossa energia sabe exatamente do que precisamos por meio da afinidade de vibração, por isso algumas pessoas se sentem melhor ou gostam mais de um determinado lugar do que do outro, e tudo é transitório, as pessoas mudam, assim como os gostos, a vibração também muda. 

Para mais informações acesse: Aterramento, Água Solarizada, Meditação.

Amo quando vocês sugerem novos textos! Espero que tenham gostado.

Muito obrigada.

MONTANHA

PRAIA

Por Suellen do Espírito Santo

Profissional de Educação Física,

Terapeuta flora, Aromaterapeuta,

Pós-Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior.