O Verão e a Acupuntura

O sol chegou!

Após a primavera, período de brotar, germinar, fazer acontecer, passamos por mudanças, agora é a hora de brilhar.

Conforme já escrevi nas postagens A Primavera e a Acupuntura, O Outono e a Acupuntura e O Inverno e a Acupuntura , segundo a Teoria dos Cinco Elementos, o universo é regido pelos elementos: Água, Fogo, Terra, Metal (Ar) e Madeira.

No verão, entramos em contato com a energia do elemento FOGO, é a estação do ano mais yang, mais quente, representado pelo Coração e Pericárdio/Circulação Sexualidade (órgão) e pelo Intestino Delgado/Triplo Aquecedor (víscera), que fazem a correlação yin e yang, se completam e cada um deles possui um meridiano correspondente no corpo humano. Guardam a energia responsável pela qualidade do sangue e da circulação sanguínea. Regem os sentimentos, portanto tudo acontece de dentro para fora, temos maior facilidade de externalizar.

Quando as nossas emoções estão em desequilíbrio, nesta estação do ano, há maior chance de haver confusão mental, ansiedade, cansaço, agitação, depressão, excitação, opressão no tórax ou palpitação. Assim como o excesso de calor também pode causar liberação de muito sangue menstrual, varizes, edemas, adormecimento dos membros superiores, irritações na pele, problemas digestivos e circulatórios, Hemorróida, Diarreia e disenteria.

Dicas importantes para o Verão:

Organize o seu tempo.
Cuidado com a impulsividade.
Beba água,
Use protetor solar diariamente,
Use chapéu e óculos de sol,
Use roupas frescas,
Procure ambientes abertos, com espaço.
Cuide da sua alimentação: Evite leite, refrigerante, álcool, gorduras e frituras, consuma alimentos frescos, frutas, verduras e oleaginosas.

A Acupuntura é composta por um conjunto de técnicas que expulsam os fatores patogênicos, como a umidade, o vento, o calor e o frio, e equilibram os meridianos mantendo corpo, mente e espírito em harmonia, proporcionando saúde e bem-estar.

Confira o vídeo abaixo que eu explico com mais detalhes para você.

Por Suellen do Espírito Santo

Profissional de Educação Física

Pós Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior

Terapeuta Floral e Mestre Reiki

Aftas e Acupuntura

As aftas podem aparecer em qualquer faixa etária e muitas pessoas apresentam aftas recorrentes. As aftas também são conhecidas como úlceras orais e costumam desaparecer depois de poucas semanas gerando dor intensa e grande desconforto ao comer e falar. A Medicina Ocidental ainda não reconhece a causa exata das aftas que são pequenas lesões redondas ou ovaladas, brancas ou amareladas circundadas de vermelho, rasas e limpas, não contagiosas que aparecem no tecido interno da boca. A Medicina Tradicional Chinesa sempre soube que as aftas estão relacionadas a doenças estomacais (mais precisamente calor de estômago que sobe pelo esôfago e chega até a boca) e os aspectos das gengivas dizem muito sobre a saúde do Estômago. Gengivas inflamadas, inchadas, sangrando ou doendo são sinais de Calor de Estômago referente a d oenças como gastrite, azia, úlcera gástrica, refluxo gastroesofágico, etc, muitas vezes acompanhados de mau hálito (halitose). Utilizando a acupuntura para trata...

Preservar-se não é se afastar do mundo. É não se perder dentro dele.

Há dias em que o corpo pede pausa. Se preservar é honrar o próprio ritmo. É entender que cuidar de si não é egoísmo, é fundamento. A acupuntura é esse reencontro com o equilíbrio: quando o corpo volta a ser abrigo, e não sobrecarga. Cuide-se. Preserve o que é essencial: sua energia, sua paz e seu tempo. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

O peso de não dizer "não"

Você sabia? A tensão nos ombros pode estar ligada à dificuldade em dizer "não". Carregar o mundo nas costas, aceitar mais do que pode, evitar conflitos, engolir o que sente…Tudo isso pesa e o corpo fala. Na Medicina Tradicional Chinesa, os ombros são áreas que refletem a sobrecarga emocional. Quando você se cala para manter a paz externa, seu corpo reage internamente. Quando diz “sim” querendo dizer “não”, ele avisa com dor, rigidez, cansaço. A acupuntura ajuda a liberar essas tensões (físicas e emocionais) e a resgatar seu equilíbrio. Agendamentos pelo whatsapp: (11) 99196-4677 Atendimentos no Anália Offices (SP) ou Condomínio Orypaba (especialmente para moradores). Você merece viver com leveza, por dentro e por fora Com carinho, Suellen do Espirito Santo acupunturista e terapeuta floral

Acupunturista Suellen do Espírito Santo

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