Cuidar também é saber dizer "não".

Recentemente, duas das minhas pacientes compartilharam situações que reforçam algo essencial: nem todo “favor” é cuidado de verdade.

Elas estavam em sessões de drenagem linfática e quick massage, comentando sobre ansiedade e tensão, e, imediatamente, a profissional ofereceu:

“Quer que eu coloque algumas agulhinhas de acupuntura?”

Ambas disseram não, firmes e uma delas ainda completou: “Eu tenho a minha acupunturista.”

Quero elogiar essas mulheres por estarem atentas à própria saúde e respeitarem seus limites.

Recusar um tratamento gratuito não é apenas um direito é um ato de autocuidado e consciência.

Na acupuntura, cada agulha tem propósito, cada ponto é avaliado, e nenhuma intervenção deve ser feita sem uma escuta profunda.

Cuidar de você vai além da técnica envolve ética, respeito e presença.

Seja sempre fiel ao seu corpo e à sua intuição.

Contei essa história com todos os detalhes no meu canal do YouTube: https://youtu.be/qtWMseGRYlI?si=Cs-gFX7fbyzEsmFa

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