Homem que se cuida, se fortalece. Cuidar-se é um ato de coragem.

Por muito tempo, esperou-se dos homens resistência inabalável, silêncio diante da dor, e uma falsa ideia de invulnerabilidade.

Mas a verdade é que a força real está em reconhecer os próprios limites e em buscar cuidado antes de chegar ao esgotamento.

Homens também sentem cansaço, estresse, ansiedade, dores físicas e emocionais. Homens também merecem acolhimento, escuta e alívio.

O autocuidado masculino é um ato de presença, uma escolha consciente por estar mais inteiro para si e para quem se ama. Não se trata de vaidade ou fraqueza.

É compromisso com a própria saúde, bem-estar e equilíbrio.

Se você é homem e deseja experimentar uma abordagem integrativa, ou se você deseja cuidar de alguém que tem sido forte por muito tempo, agende uma sessão ou presenteie com presença.

Estou à disposição para atendimentos com escuta e respeito afetivo.

Me envie uma mensagem, será um prazer acolher você.

WhatsApp: (11) 99196-4677.

“Nem todo escudo é armadura: às vezes é cansaço.”

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Dry Needling e Acupuntura: Você sabe a diferença?

A principal diferença entre dry needling (também chamado de "agulhamento seco") e acupuntura está em seus objetivos e fundamentos teóricos. Acupuntura: Originária da medicina tradicional chinesa, a acupuntura tem como base a teoria de que o corpo possui canais energéticos (meridianos) e pontos específicos que, quando estimulados, equilibram o fluxo de "qi" (energia vital). Seu objetivo é restaurar o equilíbrio energético para promover a saúde e tratar uma variedade de condições físicas e emocionais, inclusive dores e tensões. Dry Needling: Utilizado principalmente por fisioterapeutas, é uma técnica baseada na medicina ocidental. O foco está na inserção de agulhas em pontos-gatilho miofasciais, que são áreas de tensão muscular, com o objetivo de aliviar a dor e restaurar a função muscular. Não há um foco no fluxo de energia, e a aplicação é direcionada a tecidos específicos com base na anatomia. Embora ambos usem agulhas semelhantes, as teorias e objetivos de ca...

Namastê, Amém, Oxalá e Shalon: Ter fé facilita qualquer tratamento.

A poucas semanas atrás viajei para a Bahia e estava hospedada em um hotel com grande variedade de pessoas com as mais diversas nacionalidades e religiões. A entrada do hotel era uma homenagem aos Orixás: Iemanjá (a rainha do mar, Nossa Senhora dos Navegantes, também conhecida como Nossa Senhora da Conceição) e Oxalá (também conhecido como Nosso Senhor do Bonfim). A partir deste momento despertou minha curiosidade sobre os termos e saudações que escutei durante os meus dias hospedada ali. Imagem: Arquivo Pessoal Namastê Saudação respeitosa e pacificadora típica do sul da Ásia que significa: "O Deus que habita no meu coração saúda o Deus que habita no seu coração." Reconhecendo que todos somos feitos da mesma energia e compartilhamos da mesma essência. Já era um termo muito comum no meu cotidiano pois por trabalhar com práticas corporais e grande parte delas terem origem oriental, conversando com terapeutas é muito falado e escrito. Amém É uma pa...

O livro "Antologia Amigos" foi publicado!

É com muita satisfação que o livro "Antologia Amigos", que contém uma crônica escrita por mim, relacionada a acupuntura, foi publicado no finalzinho de outubro/2020. Não posso dar spoiler, mas posso dizer que essa é uma forma descontraída de atualizar a população sobre o assunto e fazer o bem. É um livro que conta com diversas crônicas e contos de vários autores muito talentosos, do qual eu tenho a honra de fazer parte e ser um deles. Esse projeto foi idealizado por Jacqueline Souza e Shirlei Pio, do qual agradeço mais uma vez a oportunidade. O livro concorreu ao Prêmio Ecos de Literatura em três categorias: melhor capa, melhor antologia e melhor livro nacional. Obrigado a todos que votaram, infelizmente não conquistamos o prêmio, mas me sinto muito feliz em participar de um projeto lindo como esse que incentiva a escrita e a leitura. Venha conhecer esse universo de sensações e emoções! O livro Antologia Amigos está a venda nas diversas plataformas digitais (sites): Amazon,...

Acupunturista Suellen do Espírito Santo

Pesquisar este blog