Janeiro Branco - Campanha de prevenção e atenção a saúde mental. Conte com a acupuntura para te ajudar!

Todos os pensamentos dos seres humanos se tornam emoções e sentimentos que fazem o nosso corpo responder a tais estímulos. A integração corpo-mente-espírito faz de cada pessoa um ser único, com suas experiências e comportamentos, que ao se repetirem, se tornam hábitos podendo ajudar ou prejudicar a nossa saúde.

É de primordial importância que haja autoconhecimento e autorresponsabilidade quanto as nossas motivações e escolhas. Exponha os seus sentimentos, reflita sobre eles e sobre as suas motivações

O slogan da campanha Janeiro Branco é: "Cuidar da mente é cuidar da vida." Significa que o equilíbrio mental proporciona bem-estar, tanto para o indivíduo, quanto para a sociedade.

Atualmente houve ainda mais aumentos nos números de casos de depressão, ansiedade, fobias, pânico e agressividade, e entre os fatores causadores estão: o estresse e o distanciamento social necessário diante da pandemia inédita que estamos vivendo.

Não existem coincidências, esse novo vírus afeta e debilita o Pulmão, o Coração e os Intestinos, exatamente os mesmos órgãos e vísceras em que a energia é afetada, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, nos casos de depressão e ansiedade. Tudo indica que além de vencermos o vírus, também teremos que vencer o agravamento dos casos da saúde mental.

Os psicólogos estão tomando a frente da campanha Janeiro Branco, que ocorre este mês, esclarecendo dúvidas, intensificando os atendimentos e cada vez mais indicando a acupuntura para contribuir no tratamento.

O tratamento de acupuntura:

Acalma a mente,
Diminui os níveis de cortisol e adrenalina,
Aumenta a circulação sanguínea e os níveis de dopamina e serotonina (hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar e motivação no nosso dia a dia).
Diminui os sintomas físicos e relaxa a musculatura.

A melhora dos sinais e sintomas são sentidos progressivamente a partir da primeira sessão de atendimento.

A acupuntura é uma técnica natural e sem contra indicação que age nos aspectos físico, mental e emocional, com excelentes resultados nos casos citados acima, proporcionando bem estar e auxiliando no tratamento psicológico.

Para saber mais como a acupuntura pode ajudar, acesse: Acupuntura e Aromaterapia no tratamento da depressão e Acupuntura no combate ao estresse e ansiedade

Suellen do Espírito Santo

Profissional de Educação Física

Pós-Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior

Aromaterapeuta, Terapeuta Floral, Mestre em Reiki

Aftas e Acupuntura

As aftas podem aparecer em qualquer faixa etária e muitas pessoas apresentam aftas recorrentes. As aftas também são conhecidas como úlceras orais e costumam desaparecer depois de poucas semanas gerando dor intensa e grande desconforto ao comer e falar. A Medicina Ocidental ainda não reconhece a causa exata das aftas que são pequenas lesões redondas ou ovaladas, brancas ou amareladas circundadas de vermelho, rasas e limpas, não contagiosas que aparecem no tecido interno da boca. A Medicina Tradicional Chinesa sempre soube que as aftas estão relacionadas a doenças estomacais (mais precisamente calor de estômago que sobe pelo esôfago e chega até a boca) e os aspectos das gengivas dizem muito sobre a saúde do Estômago. Gengivas inflamadas, inchadas, sangrando ou doendo são sinais de Calor de Estômago referente a d oenças como gastrite, azia, úlcera gástrica, refluxo gastroesofágico, etc, muitas vezes acompanhados de mau hálito (halitose). Utilizando a acupuntura para trata...

Preservar-se não é se afastar do mundo. É não se perder dentro dele.

Há dias em que o corpo pede pausa. Se preservar é honrar o próprio ritmo. É entender que cuidar de si não é egoísmo, é fundamento. A acupuntura é esse reencontro com o equilíbrio: quando o corpo volta a ser abrigo, e não sobrecarga. Cuide-se. Preserve o que é essencial: sua energia, sua paz e seu tempo. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

O peso de não dizer "não"

Você sabia? A tensão nos ombros pode estar ligada à dificuldade em dizer "não". Carregar o mundo nas costas, aceitar mais do que pode, evitar conflitos, engolir o que sente…Tudo isso pesa e o corpo fala. Na Medicina Tradicional Chinesa, os ombros são áreas que refletem a sobrecarga emocional. Quando você se cala para manter a paz externa, seu corpo reage internamente. Quando diz “sim” querendo dizer “não”, ele avisa com dor, rigidez, cansaço. A acupuntura ajuda a liberar essas tensões (físicas e emocionais) e a resgatar seu equilíbrio. Agendamentos pelo whatsapp: (11) 99196-4677 Atendimentos no Anália Offices (SP) ou Condomínio Orypaba (especialmente para moradores). Você merece viver com leveza, por dentro e por fora Com carinho, Suellen do Espirito Santo acupunturista e terapeuta floral

Acupunturista Suellen do Espírito Santo

Pesquisar este blog