Atualmente o Brasil é o país com maior índice de depressão da América Latina, segundo os índices apontados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mais precisamente, cerca de 5,8% da população. A taxa global é de 4,4%.
Depressão é uma doença psiquiátrica que acomete pessoas de todas as idades, porém as mulheres são mais vulneráveis devido a oscilação hormonal do período fértil.
Sinais e sintomas da depressão:
Existem graus de intensidade e duração da depressão, classificadas como: leve, moderado e severa. Se trata de um desequilíbrio bioquímico do cérebro em que há a diminuição da serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer e bem-estar, dopamina entre outros.
Causas da depressão:
Para que essa situação seja superada é importante o apoio dos familiares e amigos próximos, nos casos mais graves, quanto a:
É importante o acompanhamento do psicólogo e psiquiatra, se necessário, haverá a indicação do medicamento adequando, porém a acupuntura e a aromaterapia podem ajudar nesta caminhada.
É cientificamente comprovado e reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a eficácia da acupuntura em casos de depressão ao estimular a conexão dos nervos gerando diversos benefícios, entre eles a inibição da dor e aumento da serotonina no cérebro; e da aromaterapia, (podendo ser utilizada em diversas formas: no difusor, no banho, no aromatizador, na massagem, no travesseiro, etc.) atinge o sistema límbico do cérebro, responsável por controlar as nossas emoções.
Tanto a acupuntura quanto a aromaterapia são tratamentos naturais, com avaliação individualizada, do qual as orientações são dadas de forma personalizada de acordo com as necessidades de cada paciente. Dessa forma venho tento excelentes resultados nos tratamentos.
Lembrando que a medicação é indicada e retirada apenas pelos médicos, não façam por conta própria.
Agende a sua sessão e cuide da sua saúde mental.
Cel/WhatsApp: (11) 99196-4677.
Para saber mais sobre aromaterapia, clique aqui:
https://acupunturistasuellensanto.blogspot.com/p/aromaterapia.html
Por Suellen do Espírito Santo
Profissional de Educação Física
Pós Graduada em Acupuntura e Docência do Ensino Superior
Depressão é uma doença psiquiátrica que acomete pessoas de todas as idades, porém as mulheres são mais vulneráveis devido a oscilação hormonal do período fértil.
Sinais e sintomas da depressão:
- Forte tristeza e desesperança constante sem motivo aparente;
- Dor emocional que pode afetar (por falta ou excesso) o sono, o peso e o apetite;
- Autoestima baixa;
- Deixa de demostrar interesse, inclusive em atividades que antes proporcionava prazer;
- Não apresentam força para mudar a situação, devido a fadiga intensa e constante;
- Sentimento permanente de inutilidade;
- Problemas na concentração;
- Ideias suicidas;
- Alteração da libido.
Existem graus de intensidade e duração da depressão, classificadas como: leve, moderado e severa. Se trata de um desequilíbrio bioquímico do cérebro em que há a diminuição da serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer e bem-estar, dopamina entre outros.
Causas da depressão:
- Hereditariedade,
- Estresse,
- Acontecimentos traumáticos,
- Uso de drogas,
- Algumas doenças (Ex.: hipotireoidismo - A tireoide produz o T4, que dá ritmo ao bom funcionamento do organismo).
Para que essa situação seja superada é importante o apoio dos familiares e amigos próximos, nos casos mais graves, quanto a:
- Alimentação saudável,
- Higiene pessoal,
- Atividade física regular,
- Necessidade de interação com outras pessoas.
- Evitar automutilação e suicídio.
É importante o acompanhamento do psicólogo e psiquiatra, se necessário, haverá a indicação do medicamento adequando, porém a acupuntura e a aromaterapia podem ajudar nesta caminhada.
É cientificamente comprovado e reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a eficácia da acupuntura em casos de depressão ao estimular a conexão dos nervos gerando diversos benefícios, entre eles a inibição da dor e aumento da serotonina no cérebro; e da aromaterapia, (podendo ser utilizada em diversas formas: no difusor, no banho, no aromatizador, na massagem, no travesseiro, etc.) atinge o sistema límbico do cérebro, responsável por controlar as nossas emoções.
Tanto a acupuntura quanto a aromaterapia são tratamentos naturais, com avaliação individualizada, do qual as orientações são dadas de forma personalizada de acordo com as necessidades de cada paciente. Dessa forma venho tento excelentes resultados nos tratamentos.
Lembrando que a medicação é indicada e retirada apenas pelos médicos, não façam por conta própria.
Agende a sua sessão e cuide da sua saúde mental.
Cel/WhatsApp: (11) 99196-4677.
https://acupunturistasuellensanto.blogspot.com/p/aromaterapia.html
Por Suellen do Espírito Santo
Profissional de Educação Física
Pós Graduada em Acupuntura e Docência do Ensino Superior
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