Doe sangue, doe vida!

No final de ano muito se fala em fazer o bem ao próximo, em realizar doações e a tendência é pensarmos em coisas materiais, mas o que você acha de doar o seu tempo e um pouquinho do seu sangue? Hoje eu doei e fiquei muito feliz.

Ao doar sangue você ajuda pacientes com câncer, pessoas submetidas a transplantes, cirurgias de médio e grande porte, vítimas de queimaduras e acidentes. Justamente nesta época do ano os bancos de sangue ficam quase vazios de doadores devido as festas de final de ano, recessos e férias. Os necessitados não tiram férias, portanto ajude! É gratuito e seguro.
As mulheres podem doar a cada 3 meses e os homens a cada 4 meses.
A quantidade de sangue retirada numa doação é recuperada rapidamente.

Segundo o Banco de Sangue de São Paulo, para ser doador de sangue é preciso:

Não ter tido: gripe ou resfriado nos últimos 7 dias, sífilis, doença de Chagas ou AIDS;
Não ter diabetes em uso de medicações;
Passou por endoscopia a mais de 6 meses;
Ter feito tatuagem ou piercing a 12 meses;
Não ter contraído hepatite após os 11 anos de idade;
Não ter consumido bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
Pesar no mínimo 50 kg;
Estar em boas condições de saúde;
Apresentar documento oficial com foto (RG, CNH,etc);
Ter entre 16 e 69 anos desde que a primeira doação tenha sido realizada até os 60 anos (menores de idade precisam de autorização e presença dos responsáveis legais).

A equipe avaliará casos de hipertensão, uso de medicamentos e cirurgias em uma entrevista minuciosa visando garantir a segurança do doador e do paciente. Responda as perguntas com sinceridade, ao ser aprovado, há a doação e em seguida um lanchinho com suco.

Recomendações pós doação:

Manter o curativo por pelo menos 4 horas;
Evitar flexionar o braço puncionado por 30 minutos;
Evitar esforços físicos exagerados por 12 horas;
Aumentar a ingestão de líquidos;
Evitar bebidas alcoólicas por 12 horas);
Não fumar por 2 horas.

Vários exames de última geração são feitos no sangue doado para se detectar a presença de agentes infecciosos do qual temos acesso ao resultado dias depois.

Não deixe de ajudar quem precisa, quem ganha é você!

Uma situação que ocorreu hoje na entrevista de avaliação foi:

"Você fez acupuntura nos últimos dias?"- Sim.
"Há quantos dias?" - Respondi: Há 3 dias.
"Fez com um médico, tudo certinho?" - Respondi gentilmente que não, o exercício da profissão de Acupunturista não é exclusividade médica, é multidisciplinar. É "certinho" fazer com alguém que não é médico. - Em seguida, eu sorri.
"Você levou as agulhas para o profissional?" - Claro que não, o paciente NUNCA leva as agulhas para a casa e nem leva para o acupunturista. O material utilizado é estéril, descartável e individual, assim como o utilizado aqui na coleta de sangue e nem por isso vocês são médicos.

Depois que o enfermeiro viu que eu era Acupunturista, imediatamente se desculpou sobre a pergunta "Fez com um médico?", respondi que entendia que ele estava desatualizado mas que agora ele já tinha a informação correta. Fiz uma pós-graduação de 2 anos de duração e desde então, são quase 8 anos que estudo quase todos os dias para ser cada dia melhor.

Imagem: Arquivo Pessoal

Por Suellen do Espírito Santo

Profissional de Educação Física

Pós Graduada em Educação Física e Docência no Ensino Superior

Aftas e Acupuntura

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Ultimamente vivemos dias de muita secura e poluição aqui na cidade de São Paulo, favorecendo a frequência de sangramento nasal, também conhecido como epistaxe, em pessoas de todas as idades. Os sangramentos nasais consideradas frequentes são aqueles que ocorrem mais de uma vez por semana. A maioria dos sangramentos nasais são provenientes da parte anterior do nariz e são facilmente controláveis. O nariz possui inúmeros vasos sanguíneos que podem ser facilmente danificados por: Climas secos, Poluição, Traumas no nariz, Remédios nasais utilizados frequentemente, Alergia, sinusite, resfriado e rinite: Causam coceira e obstrução nasal, o que favorece o cutucar, coçar e assoar fortemente gerando ruptura dos vasos do nariz. Em caso de sangramento nasal: Mantenha a calma; Não incline a cabeça para trás; Coloque gelo no nariz: gera a vasoconstrição dos veias fazendo o sangramento parar; Enquanto isso, respire pela boca. Quando a hemorragia na...

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Acupunturista Suellen do Espírito Santo

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