Resultado e Agradecimento da Pesquisa de Educação Física para Universitários

Queridos pacientes e amigos,

Agradeço imensamente a participação de todos, que espontaneamente responderam o meu questionário de pesquisa postado aqui no blog no início de setembro: Pesquisa de Educação Física para Universitários .

Não era necessário se identificar e tratava-se do meu Trabalho de Conclusão de Curso de mais uma Pós-Graduação com o título: "PRÁTICAS CORPORAIS OU ATIVIDADES FÍSICAS DE MAIOR INTERESSE PELOS DISCENTES DE ENSINO SUPERIOR E SUAS MOTIVAÇÕES"

Graças a ajuda de vocês, o meu trabalho foi concluído com sucesso e posso informa-los que além de ser Pós-Graduada em Acupuntura (MTC), também sou Pós-Graduada em Docência do Ensino Superior.

Exatamente por isso, gostaria de compartilhar com vocês um pouquinho o que foi constatado neste trabalho:

"ESTE artigo foi realizado por meio de questionário de pesquisa com o objetivo de traçar o perfil dos discentes do ensino superior, constatou que 45% dos discentes do ensino superior realizam atividades físicas ou práticas corporais regularmente, sendo citados como atividades de maior interesse: musculação, ciclismo, futebol, voleibol, caminhada e corrida, praticados em academia e parques, em grande maioria orientados por um profissional de Educação Física. Os discentes do ensino superior ativos fisicamente, no passado participavam com frequência das aulas de Educação Física no Ensino Básico, 50% estudaram em escola pública. Os alunos universitários sedentários, apontam como principal motivo a falta de tempo livre, mas gostariam de praticar principalmente musculação e exercício aeróbico na academia, pois assim como os alunos ativos, que são motivados pela manutenção da saúde e da qualidade de vida, pela diversão e pela estética, os sedentários também reconhecem tais benefícios."

O que mais me preocupou durante esta pesquisa é que de acordo com o MEC, haverá a mudança na estrutura do sistema atual do ensino médio, a parte comum e obrigatória da grade curricular será norteada pela Base Nacional Comum Curricular (BNCC) que abrange quatro áreas do conhecimento, nenhuma delas inclui a disciplina de educação física, o que acentua ainda mais o aumento do sedentarismo e todas as doenças por ele causadas ou agravadas.

É muito importante termos um tempo para cuidar de nós mesmos, as atividades físicas e as práticas corporais tem a principal função de manter o bem-estar físico e mental.

Cuidar de si próprio é amar-se!

Imagem: arquivo pessoal

Imagem: arquivo pessoal

Por Suellen do Espírito Santo
Pós-Graduada em Acupuntura
Profissional de Educação Física