Queimadura Solar e Acupuntura

Quantas vezes você se empolgou tanto para se divertir ao ar livre e esqueceu o protetor solar? Voltou para casa todo(a) ardido(a) e vermelho(o) como um pimentão?
Com certeza muita gente já passou por isso e sim, a acupuntura pode ajudar.

A queimadura solar ocorre quando o indivíduo fica sobre o sol ou sobre os raios ultravioletas (raios UV) sem protetor solar, causando inflamação a pele.

Em dias nublados também é possível se queimar, pois os raios UV não são bloqueados pelas nuvens.

Os sintomas são: 

• dor,  
• vermelhidão, 
• ardor, 
• coceira,
• descamação. 
• Em casos mais graves podem aparecer bolhas, inchaço e insolação.

Imagem: Arquivo Pessoal

Quanto menos melanina, pigmentação responsável pela proteção e coloração que possuímos na pele, maior é o risco de queimaduras solares.

A longo prazo as queimaduras solares repetidamente podem gerar câncer de pele, catarata, envelhecimento da pele e rugas.

Para se prevenir:

• Proteja-se do sol: use óculos de sol, chapéu, fique na sombra,  use protetor solar diariamente, principalmente em ambientes em que a exposição é maior como praias, piscinas e montanhas. 
• Evite o sol das 10h às 16h devido a intensidade ser maior. 
• Repasse o protetor solar a cada  2 horas se estiver sobre grande exposição  solar.

Após uma queimadura solar:

• Beba muita água,  
• Tome banho frio, 
• Faça compressas de água fria, 
• Passe creme hidratante ou gel pós sol. 
• Não estoure as bolhas, 
• Não coce a pele, 
• Não use roupas apertadas.

Dica: Use o óleo essencial de Lavanda diluído em óleo vegetal sobre a pele para diminuir o processo inflamatório.

A acupuntura pode ajudar na diminuição do processo inflamatório da pele e conseqüentemente, aliviando os sintomas por meio de pontos específicos para a retirada do excesso de calor, fator externo patológico (que com o passar do tempo se torna interno e mais complexo tornando-se uma insolação com aumento dos sintomas),  agindo na causa do problema.

Por Suellen do Espirito Santo
Profissional de Educação Física
Pós-graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior