Sabe aquela dor lombar que aparece, repuxando ou fisgando a perna (podendo ser na parte posterior ou lateral da coxa), incomoda e te deixa por dias sem conseguir se movimentar adequadamente?
Na Medicina Tradicional Chinesa existem vários métodos que mandam esta dor embora.
Podemos usar:
Antes de iniciarmos o tratamento o acupunturista irá avaliar a situação utilizando uma ficha de anamnese, palpação do local, análise de pulso e língua. Cabe lembrar que a avaliação do acupunturista não é a mesma que a avaliação médica.
É importantíssimo que você saiba responder as seguintes questões, para que o profissional escolha o melhor método (ou a sequencia de métodos) para você:
Mesmo que você saia com pouca ou nenhuma dor após a sessão, não se esqueça de obedecer as recomendações pós tratamento, caso elas não sejam seguidas você estará jogando o tratamento no lixo.
É um tratamento, nem sempre a dor será sanada em apenas uma sessão. O número de sessões varia de pessoa para pessoa.
Faça sua parte!
Outra dica importante: Não tenha medo do futuro, acredite sempre que o melhor está por vir.
Por Suellen do Espírito Santo
Educadora Física
Pós-Graduada em Acupuntura
Na Medicina Tradicional Chinesa existem vários métodos que mandam esta dor embora.
Podemos usar:
- Acupuntura sistêmica com pontos locais e distantes. A causa pode estar relacionada a traumatismos, por deficiência do meridiano (dos rins e Estagnação da energia do Fígado) ou por excesso (dos meridianos da Bexiga e Vesícula-Biliar, e secundariamente o meridiano do Estômago), problemas vertebrais ou ambos relacionados a alguma inflamação local (principalmente quando a dor já persiste a tempos).
- Eletropuntura: Acupuntura sistêmica em que há estímulos elétricos na agulha promovendo descontração muscular e reabilitação dos impulsos nervosos do local.
- Ventosaterapia: As ventosas fazem a sucção da pele nutrindo e relaxando a musculatura, estimulando a circulação sanguínea e eliminando as toxinas existentes no sangue.
- Uma boa massagem também ajuda a relaxar a musculatura e os tendões fazendo com que a energia flua livremente. Técnica não-invasiva.
- Auriculoterapia: Consiste em colocar pontos na orelha referente as áreas reflexas do corpo. Podemos utilizar agulhas, sementes ou cristais.
- Quiropraxia: Técnica que detecta e corrige problemas na coluna vertebral por meio de ajustes para que o corpo funcione de forma plena. Porém não é indicado para quem tem algumas doenças crônicas como osteoporose e nem osteopenia.
Antes de iniciarmos o tratamento o acupunturista irá avaliar a situação utilizando uma ficha de anamnese, palpação do local, análise de pulso e língua. Cabe lembrar que a avaliação do acupunturista não é a mesma que a avaliação médica.
É importantíssimo que você saiba responder as seguintes questões, para que o profissional escolha o melhor método (ou a sequencia de métodos) para você:
- Houve algum traumatismo (incluindo quedas, escorregões ou batidas) no local?
- Observe se a dor piora com o cansaço ou quando está em uma situação de stress ou raiva.
- Como está a sua postura neste exato momento? E ao andar, sentar e dormir?
- Qual é o peso da sua bolsa ou mochila diária?
- Ultimamente carregou peso?
Mesmo que você saia com pouca ou nenhuma dor após a sessão, não se esqueça de obedecer as recomendações pós tratamento, caso elas não sejam seguidas você estará jogando o tratamento no lixo.
É um tratamento, nem sempre a dor será sanada em apenas uma sessão. O número de sessões varia de pessoa para pessoa.
Faça sua parte!
Outra dica importante: Não tenha medo do futuro, acredite sempre que o melhor está por vir.
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| Imagem: arquivo pessoal |
Por Suellen do Espírito Santo
Educadora Física
Pós-Graduada em Acupuntura
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