O estresse é regado a altos níveis de irritabilidade e tensões mentais, que nos colocam no "piloto automático". O que você acha de "desligarmos momentaneamente" esse sistema de alerta para que você possa se tranquilizar e começar a de fato estar PRESENTE na sua vida?
A secretaria da saúde, define estresse como" a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras".
Para se adaptar a situação de alerta, o corpo desencadeia reações que ativam a produção de hormônios (entre eles a adrenalina e o cortisol), que, que contrai músculos e vasos, a respiração acelera, gera a reação de luta ou fuga diante do perigo. Ele é um sistema de defesa, porém, como tudo na vida requer equilíbrio, quando acionado em excesso, provoca danos ao organismo como um todo (tanto ao corpo, quanto a mente).
A ciência comprova que o tratamento de acupuntura acalma a mente e relaxa o corpo ao estimular a produção de hormônios responsáveis pela analgesia e pelas sensações de prazer e bem-estar (como a dopamina e a serotonina).
A melhora dos sinais e sintomas são sentidos a partir da primeira sessão de atendimento, com efeitos progressivos,
Você está pronto(a) para viver melhor?
Para saber mais sobre o assunto, acesse: Estresse e Ansiedade
Por Suellen do Espirito Santo
Pós-graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior
Aromaterapeuta, Terapeuta Floral de Bach e Reikiana Master.
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