Menos Estresse, Mais Equilíbrio. Como a acupuntura atua no sistema nervoso.

Você já percebeu como o corpo responde ao estresse diário?

Coração acelerado, músculos tensos, mente inquieta, é o sistema nervoso tentando lidar com sobrecargas.

A acupuntura atua diretamente nesse sistema:

Estimula pontos que comunicam com o cérebro;

Libera endorfinas e serotonina (neurotransmissores do bem-estar);

Diminui a produção de cortisol (hormônio do estresse).

O resultado é uma sensação real de alívio, calma e equilíbrio.

Não é apenas “relaxar por alguns minutos”, é reeducar o corpo a encontrar paz dentro de si mesmo.

Quando você cuida do seu sistema nervoso, você se reconecta com a sua vida de forma mais leve e presente.

Você já experimentou essa calma após uma sessão?

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

O corpo não esquece o que o ritmo altera.

Mesmo quando a agenda volta ao normal, o organismo ainda está reorganizando estímulos: Sono que não aprofunda. Tensão que permanece. Clareza mental reduzida. Oscilações que parecem “pequenas”, mas persistem. Na Medicina Chinesa, períodos de excesso não se resolvem sozinhos, precisam de ajuste fino: Regular o sistema nervoso. Reestabelecer ciclos internos. Estabilizar a comunicação hormonal. Não é sobre descanso. É sobre recalibrar. Estrutura é o que permite desempenho consistente. Sem ela, o corpo apenas reage. Para alguns, esse processo acontece na maca. Para outros, começa com organização emocional e consciência diária. O importante é não ignorar os sinais sutis. Porque eixo não se improvisa. Ele se constrói.

Aftas e Acupuntura

As aftas podem aparecer em qualquer faixa etária e muitas pessoas apresentam aftas recorrentes. As aftas também são conhecidas como úlceras orais e costumam desaparecer depois de poucas semanas gerando dor intensa e grande desconforto ao comer e falar. A Medicina Ocidental ainda não reconhece a causa exata das aftas que são pequenas lesões redondas ou ovaladas, brancas ou amareladas circundadas de vermelho, rasas e limpas, não contagiosas que aparecem no tecido interno da boca. A Medicina Tradicional Chinesa sempre soube que as aftas estão relacionadas a doenças estomacais (mais precisamente calor de estômago que sobe pelo esôfago e chega até a boca) e os aspectos das gengivas dizem muito sobre a saúde do Estômago. Gengivas inflamadas, inchadas, sangrando ou doendo são sinais de Calor de Estômago referente a d oenças como gastrite, azia, úlcera gástrica, refluxo gastroesofágico, etc, muitas vezes acompanhados de mau hálito (halitose). Utilizando a acupuntura para trata...

Câimbras e Acupuntura

Quem já teve câimbra pelo menos uma vez sabe o quanto a dor é forte, deixando muitas vezes a musculatura da região em questão dolorida. O número de pessoas que já experimentaram essa dor é grande e vem aumentando a cada dia devido aos inúmeros fatores que a provocam. Câimbras são contrações involuntárias musculares (espasmos) que se mantem por alguns segundos sobre vigorosa contração gerando dor momentânea intensa. Algumas medicações podem provoca-las, assim como a falta de água no organismo, realização de atividade física intensa, temperatura ambiente baixa (frio), falta de algum nutriente ou problemas de saúde (Ex. má circulação sanguínea, problemas neurológicos, doenças do fígado). Existem pontos de acupuntura indicados para nutrir músculos e tendões proporcionando mais saúde a estas estruturas. A saúde dos músculos e tendões na Medicina Tradicional Chinesa está relacionada a energia do Fígado, é ele o responsável pela livre circulação de energia no corpo...

Acupunturista Suellen do Espírito Santo

Pesquisar este blog