Mesmo no domingo a ansiedade bate forte?

Se seu domingo parece calmo, mas sua mente continua gritando, essa mensagem é pra você:

Tem gente que passa o domingo inteiro tentando descansar, mas a cabeça não para. O coração acelera sem motivo, o corpo dói sem esforço nenhum e a alma cansa só de imaginar a segunda-feira.

E aí vem aquele pensamento silencioso:

"Tem alguma coisa errada comigo."

Mas não tem, você só está em estado de alerta há tempo demais.

 A ansiedade cobra muito de quem sente demais, e cuidar de você não é um capricho, é uma urgência emocional.

Sua ansiedade não te define. E sim, ela pode ser regulada.

Você não precisa vir com tudo resolvido.

Não precisa saber explicar o que sente.

Eu vou te entender de verdade.

 A acupuntura emocional é pra quem já tentou de tudo, mas ainda sente demais, sofre em silêncio e se culpa por isso. Você merece paz sem precisar lutar tanto por ela.

A acupuntura pode ser seu ponto de recomeço: Ela organiza o que está bagunçado por dentro, acalenta o que está pulsando demais e devolve a leveza que você nem lembra mais como é.

Seu corpo vai respirar diferente.

Sua mente vai, enfim, aquietar.

Você não precisa dar conta de tudo.

Você precisa ser acolhido(a).

 Quando estiver pronto(a), estarei aqui

de jaleco, coração aberto e mãos firmes.

 Salva esse post e manda pra alguém que também precisa ler isso hoje.