Setembro Amarelo e a Acupuntura: Como ela pode ajudar na saúde mental?

Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Durante este mês, diversas ações são realizadas para promover o diálogo sobre saúde mental, oferecer apoio a pessoas em situação de vulnerabilidade e combater o estigma em torno do tema.

Embora a acupuntura seja frequentemente associada ao tratamento de condições físicas, sempre enfatizo que ela também desempenha um papel importante na promoção da saúde mental, como por exemplo: redução dos níveis de estresse e ansiedade, melhora na qualidade do sono, assim como nas dores físicas e emocionais, ao liberar substâncias químicas no cérebro que promovem o bem-estar.

Muitas vezes, a dor crônica está associada a problemas de saúde mental, como depressão, e o tratamento de acupuntura pode aliviar a dor e, assim, contribuir indiretamente para o bem-estar emocional. No entanto, é importante notar que a acupuntura não deve ser considerada uma cura isolada para problemas de saúde mental graves. Ela é utilizada como parte de um tratamento mais abrangente, um tratamento integrativo e complementar, que inclua terapia psicológica e, em alguns casos, medicação de acordo com as necessidades específicas de cada paciente.

Se você ou alguém que você conhece estiver passando por dificuldades emocionais, é importante buscar ajuda e apoio profissional dos psicólogos e médicos.

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Acupunturista Suellen do Espírito Santo

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