Entrevista Livro Antologia Amigos - Me conheça um pouco mais.

É com muita honra e alegria que terei um dos meus textos publicados no livro "Antologia Amigos" que conta com diversos contos e crônicas de outros excelentes autores selecionados a nível nacional.

Por esse motivo, ontem, dia 02/07/2020, fui entrevistada ao vivo em uma live do instagram, com muita descontração e carinho por uma das organizadoras desse lindo projeto, Jacqueline Souza (escritora e professora, reconhecida pela Academia de Letras do Brasil - Seccional Campos dos Goytacazes - RJ).

Tive a oportunidade de falar um pouquinho da minha vida pessoal, do meu trabalho, do meu passado e dos meus projetos. Se você quer me conhecer mais, assista! Segue a gravação da entrevista para vocês acompanharem na íntegra:

Para haver um melhor entendimento sobre as situações citadas, segue as ilustrações com legenda:

Meu casamento: Que dia inesquecível! Cerimônia pequena em uma tarde fria e nublada, no momento do meu casamento o sol se abriu para nos abençoar com a presença de várias borboletas.

Surf: Esse é um dos meus hobbies, não sou uma excelente surfista, mas me divirto muito. Atividade física é fundamental para manter a saúde.

Minha pequena consultoria para a Revista Máxima: Reportagem escrita pela excelente jornalista Patrícia Affonso, publicada em dezembro de 2015, com o título "Longe do Stress" em que o meu nome é citado:

Trecho em que o meu nome é citado.

Capa da revista.

Foto da reportagem completa.

Na época, eu compartilhei essa informação aqui no blog, acesse para ver com mais detalhes:Reportagem Longe do Stress - Revista Máxima

A reportagem foi atualizada digitalmente no dia 22/08/2019 como título !Alerta: stress demais faz o seu corpo adoecer!"

Confira na íntegra pelo link: https://maxima.uol.com.br/noticias/saude-e-bem-estar/alerta-stress-demais-faz-seu-corpo-adoecer.phtml

Meus livros preferidos: Leio uma variedade grande de assuntos além da minha área de atuação profissional.

A Persistência do Passado - Autora: Deborah Neves
A Lenda do Bebê Demônio - Autora: Jacqueline Souza
Monte Alegre do Sul "Ibiti" Entre as montanhas - Autor e Fotógrafo: Adriano Moreno

Meu primeiro texto publicado com foto: Eu tinha 8 anos ao lado da minha irmã, que tinha apenas 2 aninhos.

Espaço infantil do Jornal A Tribuna: A Tribuninha - Santos, 15/08/1998

Texto: "Eu e minha irmã"

Para saber mais sobre o "E-book de Meditação Básica", acesse:https://www.hotmart.com/product/e-book-de-meditacao-basica/F29534381B
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Agradeço imensamente a todos que prestigiaram ao vivo a minha entrevista, muito obrigada a todos que interagiram na live e também aqueles que assistiram agora.

Espero que tenham gostado, eu amei estar com todos vocês!

Até mais,

Por Suellen do Espírito Santo

Profissional de Educação Física,

(Agora oficialmente) ESCRITORA,

Pós-Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior.

Aftas e Acupuntura

As aftas podem aparecer em qualquer faixa etária e muitas pessoas apresentam aftas recorrentes. As aftas também são conhecidas como úlceras orais e costumam desaparecer depois de poucas semanas gerando dor intensa e grande desconforto ao comer e falar. A Medicina Ocidental ainda não reconhece a causa exata das aftas que são pequenas lesões redondas ou ovaladas, brancas ou amareladas circundadas de vermelho, rasas e limpas, não contagiosas que aparecem no tecido interno da boca. A Medicina Tradicional Chinesa sempre soube que as aftas estão relacionadas a doenças estomacais (mais precisamente calor de estômago que sobe pelo esôfago e chega até a boca) e os aspectos das gengivas dizem muito sobre a saúde do Estômago. Gengivas inflamadas, inchadas, sangrando ou doendo são sinais de Calor de Estômago referente a d oenças como gastrite, azia, úlcera gástrica, refluxo gastroesofágico, etc, muitas vezes acompanhados de mau hálito (halitose). Utilizando a acupuntura para trata...

Preservar-se não é se afastar do mundo. É não se perder dentro dele.

Há dias em que o corpo pede pausa. Se preservar é honrar o próprio ritmo. É entender que cuidar de si não é egoísmo, é fundamento. A acupuntura é esse reencontro com o equilíbrio: quando o corpo volta a ser abrigo, e não sobrecarga. Cuide-se. Preserve o que é essencial: sua energia, sua paz e seu tempo. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

O peso de não dizer "não"

Você sabia? A tensão nos ombros pode estar ligada à dificuldade em dizer "não". Carregar o mundo nas costas, aceitar mais do que pode, evitar conflitos, engolir o que sente…Tudo isso pesa e o corpo fala. Na Medicina Tradicional Chinesa, os ombros são áreas que refletem a sobrecarga emocional. Quando você se cala para manter a paz externa, seu corpo reage internamente. Quando diz “sim” querendo dizer “não”, ele avisa com dor, rigidez, cansaço. A acupuntura ajuda a liberar essas tensões (físicas e emocionais) e a resgatar seu equilíbrio. Agendamentos pelo whatsapp: (11) 99196-4677 Atendimentos no Anália Offices (SP) ou Condomínio Orypaba (especialmente para moradores). Você merece viver com leveza, por dentro e por fora Com carinho, Suellen do Espirito Santo acupunturista e terapeuta floral

Acupunturista Suellen do Espírito Santo

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