Relação Educação Física e Acupuntura

Muita gente me pergunta: "Por que você tem duas profissões diferentes?"

A questão é que não são diferentes, são complementares!

A Educação Física estuda o movimento do corpo humano, e a acupuntura tem a principal função de prevenção e tratamento de doenças por meio da harmonização dos meridianos de energia presentes no nosso corpo. O movimento humano faz fluir a energia (Qi) dentro dos meridianos, manter essa livre circulação de energia significa manter o equilíbrio físico e mental, significa manter a saúde por meio da Educação Física.

Tanto a Acupuntura quanto a Educação Física vê o ser humano de forma integral (como um todo), sempre reconheceu uma alimentação balanceada, o sono (descanso) e a prática regular de atividade física como hábitos de fundamental importância para uma vida saudável.

Vocês já ouviram falar em Acupuntura Desportiva? É o acupunturista que utiliza as técnicas da Medicina Tradicional Chinesa (que são várias), aliada ao treinamento, alimentação e descanso para ajudar o atleta a atingir o mais alto nível de rendimento, físico e mental, assim como também o auxilia a prevenir e tratar lesões rapidamente. Já se perguntaram porque os atletas chineses se destacam tanto nos grandes eventos mundiais? Porque além da equipe de preparação multidisciplinar que o acompanha, ele também possui este profissional para auxilia-lo.

Saber que estou proporcionando bem-estar e qualidade de vida para os meus alunos e pacientes é um prazer para mim. Muitas vezes além de atender os meus pacientes com as técnicas de Medicina Tradicional Chinesa, também solicitam aulas de Pilates Solo e Bola. Assim como também, sempre que possível incluo nas aulas de educação física escolar, práticas corporais típicas da Medicina Tradicional Chinesa como técnicas de respiração, meditação e movimentos fluídos.

Eu amo ser acupunturista, assim como também amo ser professora de educação física!

Imagem:Arquivo Pessoal

Por Suellen do Espírito Santo
Profissional de Educação Física
Pós-Graduada em Acupuntura

Aftas e Acupuntura

As aftas podem aparecer em qualquer faixa etária e muitas pessoas apresentam aftas recorrentes. As aftas também são conhecidas como úlceras orais e costumam desaparecer depois de poucas semanas gerando dor intensa e grande desconforto ao comer e falar. A Medicina Ocidental ainda não reconhece a causa exata das aftas que são pequenas lesões redondas ou ovaladas, brancas ou amareladas circundadas de vermelho, rasas e limpas, não contagiosas que aparecem no tecido interno da boca. A Medicina Tradicional Chinesa sempre soube que as aftas estão relacionadas a doenças estomacais (mais precisamente calor de estômago que sobe pelo esôfago e chega até a boca) e os aspectos das gengivas dizem muito sobre a saúde do Estômago. Gengivas inflamadas, inchadas, sangrando ou doendo são sinais de Calor de Estômago referente a d oenças como gastrite, azia, úlcera gástrica, refluxo gastroesofágico, etc, muitas vezes acompanhados de mau hálito (halitose). Utilizando a acupuntura para trata...

Preservar-se não é se afastar do mundo. É não se perder dentro dele.

Há dias em que o corpo pede pausa. Se preservar é honrar o próprio ritmo. É entender que cuidar de si não é egoísmo, é fundamento. A acupuntura é esse reencontro com o equilíbrio: quando o corpo volta a ser abrigo, e não sobrecarga. Cuide-se. Preserve o que é essencial: sua energia, sua paz e seu tempo. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

O peso de não dizer "não"

Você sabia? A tensão nos ombros pode estar ligada à dificuldade em dizer "não". Carregar o mundo nas costas, aceitar mais do que pode, evitar conflitos, engolir o que sente…Tudo isso pesa e o corpo fala. Na Medicina Tradicional Chinesa, os ombros são áreas que refletem a sobrecarga emocional. Quando você se cala para manter a paz externa, seu corpo reage internamente. Quando diz “sim” querendo dizer “não”, ele avisa com dor, rigidez, cansaço. A acupuntura ajuda a liberar essas tensões (físicas e emocionais) e a resgatar seu equilíbrio. Agendamentos pelo whatsapp: (11) 99196-4677 Atendimentos no Anália Offices (SP) ou Condomínio Orypaba (especialmente para moradores). Você merece viver com leveza, por dentro e por fora Com carinho, Suellen do Espirito Santo acupunturista e terapeuta floral

Acupunturista Suellen do Espírito Santo

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