Com o frio chegando observamos o aumento da incidência da rinite e da sinusite em todas as faixas etárias, principalmente nas crianças. Citamos aqui algumas dicas para ajudar quem sofre destes desconfortos!
Rinite é o nome dado a infecção nas mucosas nasais, normalmente aguda, causada por vírus, comum no outono, inverno e primavera. A Medicina Tradicional Chinesa se refere a rinite como a Invasão de vento frio ou vento calor predisposta devido o enfraquecimento do sistema imunológico (Qi defensivo) e a deficiência da energia do Pulmão.
O sinal principal é corrimento nasal líquido e claro que com o passar do tempo se torna espesso e purulento, entupindo o nariz. Pode haver espirros, febre, dor no corpo, ardor no nariz e dor de garganta.
Uma rinite sazonal, também conhecida como "febre do feno", é considerada uma alergia caracterizada por alergênicos presentes no ar ou no ambiente e por aparecer somente em certas épocas do ano.
Os sintomas são:
A acupuntura fortalece o sistema imunológico, equilibrando a energia do Pulmão, tratando não apenas os sintomas e sinais mas a causa da Rinite. Dessa forma evitamos as demais complicações pois é retirado do organismo as condições favoráveis a proliferação dos vírus, prevenindo e diminuindo as intercorrências.
Uma constituição debilitada devido a hereditariedade de problemas respiratórios, estresse físico ou emocional relacionado principalmente ao sentimento de tristeza podem agravar os sintomas.
Dicas contra a rinite, sinusite e alergias:
Ah! E se precisar, a Acupuntura também está a disposição para ajuda-lo!
Até mesmo as crianças também podem ser tratadas com métodos não invasivos, se assim preferirem. Venha conferir!
Por Suellen do Espirito Santo
Profissional de Educação Física
Pós-Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior
Rinite é o nome dado a infecção nas mucosas nasais, normalmente aguda, causada por vírus, comum no outono, inverno e primavera. A Medicina Tradicional Chinesa se refere a rinite como a Invasão de vento frio ou vento calor predisposta devido o enfraquecimento do sistema imunológico (Qi defensivo) e a deficiência da energia do Pulmão.
O sinal principal é corrimento nasal líquido e claro que com o passar do tempo se torna espesso e purulento, entupindo o nariz. Pode haver espirros, febre, dor no corpo, ardor no nariz e dor de garganta.
Uma rinite sazonal, também conhecida como "febre do feno", é considerada uma alergia caracterizada por alergênicos presentes no ar ou no ambiente e por aparecer somente em certas épocas do ano.
Os sintomas são:
- Espirros,
- Prurido nasal,
- Coriza,
- Olhos lacrimejando.
- Poderão apresentar sintomas persistentes ao longo de todo o ano.
A acupuntura fortalece o sistema imunológico, equilibrando a energia do Pulmão, tratando não apenas os sintomas e sinais mas a causa da Rinite. Dessa forma evitamos as demais complicações pois é retirado do organismo as condições favoráveis a proliferação dos vírus, prevenindo e diminuindo as intercorrências.
Uma constituição debilitada devido a hereditariedade de problemas respiratórios, estresse físico ou emocional relacionado principalmente ao sentimento de tristeza podem agravar os sintomas.
Dicas contra a rinite, sinusite e alergias:
- Mantenha uma dieta sem alimentos gordurosos e com pouca ingestão de leite e seus derivados (pois esses alimentos aumentam a fleuma agravando os sintomas);
- Evite bebidas com muito corantes e conservantes ou que sejam muito industrializados;
- Retirem cortinas, tapetes e bichos de pelúcia do ambiente pois os mesmos retém facilmente a poeira;
- Coloquem os travesseiros no sol frequentemente para eliminar os ácaros;
- Mantenha a casa limpa e arejada;
- Procure ficar longe das fumaças como um todo (inclusive de cigarro) e sempre que possível saia da poluição e respire ar puro.
- Lembra quando nossas avós usavam lenços no pescoço? Sempre tenha por perto um lenço para proteger a parte de trás do pescoço sempre que houver frio ou vento, pois este é o local onde o vento penetra no corpo. Além de tornar o seu visual sofisticado, é confortável e protege nossa saúde.
- Ao entrar em contato com os animais de estimação em seguida lave bem as mãos evitando que os pelos e penas (que também são fatores alergênicos) permaneçam em contato por um longo período de tempo.
- Faça algo para amenizar as pressões do dia-a-dia, fazendo com que você se sinta bem. Investir na sua higiene mental também deve ser prioridade: Ler um livro, ver filmes, fazer atividades físicas, ter momentos de lazer. O sentimento de alegria também fortalece o sistema imunológico!
Até mesmo as crianças também podem ser tratadas com métodos não invasivos, se assim preferirem. Venha conferir!
Por Suellen do Espirito Santo
Profissional de Educação Física
Pós-Graduada em Acupuntura e Docência no Ensino Superior
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