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Preservar-se não é se afastar do mundo. É não se perder dentro dele.

  Há dias em que o corpo pede pausa. Se preservar é honrar o próprio ritmo. É entender que cuidar de si não é egoísmo, é fundamento. A acupuntura é esse reencontro com o equilíbrio: quando o corpo volta a ser abrigo, e não sobrecarga.  Cuide-se. Preserve o que é essencial: sua energia, sua paz e seu tempo. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto
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Nem sempre o mar está em tempestade. Às vezes, é o corpo que esqueceu como se acalmar.

  A acupuntura é como o mar: profunda, sutil e cheia de movimento. Ela não força, não invade, apenas convida a energia a voltar a fluir. Quando o corpo encontra esse ritmo, a mente descansa, o coração desacelera e a alma volta a sentir leveza.  É assim que a cura acontece, quando a energia volta a fluir, como uma maré que retorna ao seu curso natural. É esse equilíbrio que eu ajudo você a reencontrar em cada sessão. A acupuntura é essa chuva mansa que o corpo reconhece: limpa, desbloqueia e devolve o brilho que o peso escondia.  Talvez hoje o seu corpo só precise disso: um espaço para respirar de novo.  Agende sua sessão e sinta o que é florescer por dentro. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

Priorizar-se é deixar chover. Só o que flui volta a brilhar.

  A cura também acontece quando a gente permite chover por dentro. Porque guardar sujeira dentro de si, adoece. Há dias em que o corpo não pede mais esforço. Ele pede alívio, pede pausa, pede chuva.  As mágoas, as palavras engolidas, o cansaço que a gente finge que não pesa, tudo isso se acumula em silêncio, até que o corpo fala. E quando ele fala, não é fraqueza, é sabedoria. Priorizar-se é deixar chover, permitir que o fluxo volte, que a energia circule, que a alma respire. Suellen do Espirito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

Olhar em calma. Quando o corpo silencia, a beleza aparece.

  A beleza verdadeira nasce quando o corpo e a alma voltam a conversar. É o brilho no olhar depois de liberar uma dor. É o sorriso leve depois de uma sessão que realinha o que estava desalinhado.  Só vê beleza quem tem beleza dentro de si. E quando você cuida da sua energia, ela floresce por todos os lados. Suellen do Espírito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

O que é um corpo sobrecarregado?

 

Entre o céu e a terra: O equilíbrio nasce quando o corpo se acalma e a alma volta a respirar.

  Entre o céu e a terra, existe um ponto de silêncio. Um lugar onde o tempo desacelera, o corpo repousa e a alma se ouve. Nem sempre o equilíbrio é estar parada, às vezes, é balançar suavemente entre o que foi e o que ainda floresce. É aprender a respirar mesmo quando o vento muda de direção. Há dias em que a luz atravessa a gente de dentro pra fora e a sombra deixa de ser ausência, passa a ser abrigo.  A acupuntura desperta exatamente esse espaço: onde o corpo deixa de lutar e começa a se escutar. Onde a dor se transforma em sabedoria e o cansaço vira pausa sagrada. Equilibrar não é segurar tudo, é permitir que o que pesa encontre um lugar de leveza. É deixar o fluxo voltar. É voltar pra si. Suellen do Espírito Santo Acupunturista | Instagram: @acupunturistasuellensanto

Nem tudo que é inteiro nasceu sem dor.

  Começar um novo mês é, pra mim, um convite ao silêncio. Um lembrete de que o tempo não recomeça lá fora, ele recomeça dentro. Antes de acolher o outro, aprendi a recolher meus próprios cacos com ternura. Aprendi que, às vezes, ser inteira é saber juntar as partes com calma, sem pressa, sem aparência de perfeição.  No consultório, encontro fragmentos todos os dias: olhares cansados, corpos que pedem pausa, corações que só querem ser escutados. E ali, entre uma respiração e outra, tudo começa a se alinhar novamente.  A acupuntura não é só sobre o corpo,  é sobre o que a alma carrega em silêncio e, aos poucos, começa a liberar. Foram mil postagens até aqui. Mil formas de expressar o mesmo propósito:  cuidar com presença, com verdade, com amor. Porque atender aos cacos é também me reconhecer neles e lembrar que o que se parte não perde valor, só muda de forma, e às vezes, brilha ainda mais depois da reconstrução.  ️ Suellen do Espírito Santo Acupunturista |...